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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
' s6 o n. ^7 t+ b1．禁忌
/ B( z( \2 ~8 U! @* P2 x; ~$ S(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 + h: Y O) A- K! \$ D
(2)女子不能接触擂台。
. \2 R6 d8 u" A% x4 y(3)拳师赛前忌与妇女接触。
, }; [4 H! \8 ^+ i$ j. I3 y1 a( L! h" {2．计分
" e& N& |+ Q$ X) X: O' C(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ( }: A0 j6 M, k
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
- l2 L; D3 `6 J8 e$ C(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
' E# |$ _& f8 i V! q% s- L( \(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
2 H/ \. l& h0 X5 g; w(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 " G5 R* t; s0 R; F
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
7 G6 H x# B1 h! O8 m7 _(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 : o0 m4 A. Z5 C5 |' q
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ' W1 e3 X& v) G3 o' V3 N9 R# T! U
3．犯规
, Q# l" ~% @- p S凡犯下述举动者，皆以犯规论。
3 L9 _3 j. {9 q( p(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 5 I" f3 z8 K0 W& y! i0 S! Q9 \9 F
(2)插对方的眼部。
6 Y8 z1 b$ Q, Z" c9 ]4 ](3)用擒拿手法，反扭对方关节。
2 \; Q* h! w- R/ n6 g7 x' }2 `(4)攻击下阴。 ( V2 [/ }% X0 k9 J( `
(5)锁对方颈部。
% H& @! J0 |( D8 x八、赛场工作人员 : C9 ~7 z8 i9 l" d
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ; y4 w+ f1 q l0 A( S1 h& k
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
; y* }- j/ f( U8 R7 t4 F; r3 w3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 6 c$ B% Q! x* [
古泰拳的基本拳法与招式
# {; l- S4 H* v7 |' `4 l$ B) ]古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 , j i5 y) }* K* H3 }
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 - b6 I! M% f3 V: w
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
5 w/ z5 S: [( H' C( e9 o $ U' E$ ^" y2 b l8 L/ g
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 % u q; B) o4 w# C6 s$ B7 i
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
: S2 p1 u" g- b+ L% P(3)按耳 提留护面侧 # Y) e/ s& G7 g" O
(4)拦格 手自外内拨
! k- m7 J8 r8 d( @. }; ^* U2 k(5)斜挡 抬拳斜上格
' a7 l" g4 m. f( M5 s7 F; Y& D(6)高提掩 双臂轮流高抬 3 T/ o- ?8 L8 G5 m Z
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 $ d" d1 U! L' E5 y5 n
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 7 f/ V! X/ c6 e
(9)踢臀 侧举足后弹势 6 w& b) x% @& K
(10)耍膝 双膝连上提 9 b6 C) }5 T: _, l
(11)献莲 俯首前触势
+ u4 b2 e% h( K( ~( C(12)回踢 回族后摆腿
8 W9 G, s1 V, p, u 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ( C: T* I& k4 O# O' }; D4 B; C
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 3 F( x# B* H: {
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
* y! q/ ?! {/ _1 k) t[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
3 \; Z" p' I( J$ Y7 D {0 i* F4 f/ j' ?, s1 E1 T3 m
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif & P: E- q% J5 Z$ z
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ) ? G, o: a& A- U
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
3 [- W) m: Y& j% ?2 u盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % l9 o1 p+ a# Q, G
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
0 J2 i% k3 H5 A% |2 V 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ! q8 w7 q A# ~+ |
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
' S3 T. F' F9 b相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
1 a# N2 Q* m! I# K头两式：前抵、侧抵。
6 z2 L! k( v& R3 A/ w* P" W8 s [( s拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 . D9 g- w [/ l8 ?
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ) u0 x& P7 f/ ~# i$ F& ^
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
" j5 ? o! n8 o# o膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
3 p7 {' v' \6 t5 ^4 e9 T有关的基本技击术语，有以下口诀： 6 h( @+ N( d4 c' f! K
并(相对) 合(进) 取(执)
2 W4 n; h8 M1 ^5 ~/ M+ V" v1 o藏(断) 佛(拨) 切(入)
$ y6 ], T( _. R; K冲(扑) 撞(扎) 压(按) 5 p* ~! _: W, p) G* z
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
( e# h/ C6 s9 v- ]7 k投(摔) 攻(动) 守(迎) 2 A$ L% q: \& k) Q3 u
拆(解) 避(闪) 答(还) + _9 I$ L+ Y) x! Y- I) k
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
$ M5 U+ \5 F2 i8 J9 F `. y# |实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
% J9 e, i! `0 K) ]母 招 + Q9 G" o# [* y$ L7 M: d
曲折步形 外围招架 , F% e# D/ b; Y6 V
飞鸟投林 内围招架 0 o* O8 P( E0 m/ f! s4 e$ @1 }
依诺挺剑 内围肘
- i$ Q, ?( p( t4 o& x% g爪哇标枪 外围肘
; ]0 m% p' N9 V! Q拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
7 Z3 M' P! h3 f; [8 @* m慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
. K y5 k( I( o" _, B# i H蒙民捍卫 蹬脚对拳
$ C& u) j" N+ E+ b, D击木楔 肘击对踢 * X! K6 i' c# Q, f- R. O) x! K$ w, G
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
0 n3 u: `, Y4 ]4 I% ^: P断象拔 肘砸腿股
4 l! e- ^' |4 \1 T神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ) j% C5 P$ k- M) l4 O8 i; A
天王转化 蹬脚对踢 ( h- }" \' |6 a: ^7 h1 S
减火焰 格拳反击
0 [! d; \+ |# B2 I+ h魔王博猴 踢撞对拳
2 e `" {) A. k8 ~3 a& L" x; y$ |" |折象脊 拽顶撞膝
6 j# L3 Q/ z+ ]& w子 招 ( i2 b8 ]6 R' |
神象奋齿 挤身冲颌
7 }* O# d3 W1 ^) t8 M抹面腿 格拳直踢面
" L1 |. M9 P2 Y. f4 B$ K7 Z鬼王搂美 卸拳拿摔
5 q+ n2 u& x2 z5 ]5 v; m% o天神射箭 封肘冲颌 / H5 q9 d/ B# g) ^. k0 s: P
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ; A9 p* V( u e" ^' |
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 " @* \6 @! x. K$ j0 c) U
野鹿回头 后蹬追踢
5 _# T5 e1 z! ?! J) p神猴献宝 内卸冲颌 ! @) a0 {6 T) k! c% b( l U" h
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 8 H, }; A8 V2 U; }
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 2 ]( j' k/ B& J- S8 F2 X7 R
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 3 F3 p: ~1 Y) @& p/ D
漫歌擎柱 避踢蹬后足
& P4 i7 r3 D& L/ N3 r# U( i- r扎花环 内闪肘刺胸
; A$ m2 V+ p) l$ G老僧扫庭 扫足弯连劈肘
- t" M$ o X) Q. }; o斩葫芦 内闪肘劈面 3 f" V! w' W. y7 V, T( P) v5 r
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
, N5 x2 P7 V$ }/ F* @! n隐士投湖 飞身头触
4 f; g* E) i) k; I! R5 v1 h" ^0 C麻雀取水 上击拳法
. p, H. [5 X7 v( ~2 p0 b天王掷轮 转身鞭锤
8 @9 x' J* U* N& P; e) F鳄鱼摆尾 反身后蹬 1 O. B5 @6 u$ t
鳄鱼戏尾 三合踢法 ; _+ y7 L3 E3 x; N
牡鹿耀角 双飞踢腿 " \' ^7 O- q* y3 j3 \" E, `# F& U" p. |
蛇驱壁虎 连环撞踢
M1 D# E4 f* h0 W雀女戏水 挟劲后抽踢 ; ]" ]+ c* R' i' s: |, T
天神制军 冲身蹬腿
1 [' U" z# ^: f3 h% s' F天帝过海 飞身高踢
1 ~1 l" J$ W7 j5 [& b9 S1 E栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ( a0 C+ U' N% d$ u/ G- P/ l
战象交齿 双肘下砸
. S. J7 M9 X; Z/ d6 w8 H转战龙门 后抽肘法 5 _8 O5 p. e& a- d5 B! Z7 Q
波涛拍岸 转身肘撞
- q* r, L/ t0 h: h2 ~3 v流星冲霄 飞身冲扑
; x; n% J- n0 M神猴腾空 飞身膝撞
/ d1 x/ q/ N% v天神搏象 低身环膝 - N; j s7 D- G, Q. h$ E. i9 }
仙妃坐坛 飞身臀撞 * I' _) W$ I& K7 Z3 H
天神折箭 封肘拗臂
7 j# a3 ~' W2 f& d& g- \4 X鳄鱼张刺 回手肘法 % q6 X9 ?" V- g5 r' [
天神入林 踏膝腾身膝撞 " ^) R2 [5 Q3 H4 s8 l4 a
神猴掷妖 执腿摔法 ( G3 s* ]' c% ?$ q, Q9 e) ], p! i! B
坐折凶憎 低身破马
8 @* }# p+ \$ V$ F' A, _& c/ f武将回枪 执脚侧踹面
/ o# ?# ?( @' T9 J t/ f8 D) p古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 4 K" d7 B- [% z
古泰拳功法 " {# W7 |- d* Y; {, _2 {
望日功 & X% t8 }/ Y! q+ w
古代泰拳功法的首项是望日功。 # ?( Z$ D8 d Y E
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
9 h. |& ]# v. U6 ?: k6 ?3 H5 y长跑功 8 q9 Y7 ^1 n3 M& C- Z
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 5 V. G7 B: S' G# I8 [
担水功 8 ]# M' D- R6 c m
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 5 b5 C4 T% v G: F9 E: t
早浴
. C I0 F R r P& ?) j5 j1 N其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
0 B3 p+ P# H; y/ y其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
# |) a, Y x& K2 k$ A' P% }4 v1 }: _; @
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
; I9 ^) e% G( q( q0 x4 R
) h# U) ^$ j9 b1 p精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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