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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
9 e( k" ^7 {# M% t2 r0 @9 n 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 X8 V9 G C9 C" C, s
健身操：没坚持下来，所以没效；
8 q, A% M# @ t; H 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 S% u% n3 d0 V( E
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 v' P) Q1 A a
胶带：不用说，没效果；
2 Z3 j4 Q- H [: r* T 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
& S5 V# G d; m w' ?( B 瘦身乳液：没效；, @& P. }0 a- \7 J
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。3 C3 J0 s5 Y- k* N7 ?7 _4 f
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% X5 W! g: P+ K' N d
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 _ \ B, i. U, t
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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9 M" I4 v( `% u2 P# x 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动6 X$ O; G& s( m/ Z# O6 [5 U
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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/ A0 p4 u2 V0 Z, m. O- J[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
