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1百合排毒汤
" Y: a! A* U+ S* Z8 q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' _3 z8 h# p- t+ }6 f, E: B" A% p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ G3 o" |3 ~! |" a' a0 q* b! @方法;用水煎服,一周一次
' w, ~. K) c. j. ?! Z7 c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 A9 T, x4 R% ]! Q
2玉米须菊花茶: F$ U" }4 } A, [" A8 _( J9 w
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* G3 F0 _0 @; b
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. M( B$ R( i v5 c+ B& C
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 P* w# Y" `" V ?( J
当做平时茶饮+ C3 f2 N% b2 U, Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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