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1百合排毒汤+ a" @; C) \ s8 y. x4 f& n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) [. k% d9 d* f* }& k" a5 g2 F. I! E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- \6 x2 H6 Q Y" t. ~. J" }1 I# U方法;用水煎服,一周一次
1 \" ?6 `+ x" z1 W- r; ~ v7 l. B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 o6 J% R& v8 w7 b4 u# X
2玉米须菊花茶+ U3 x" Y p s8 m1 Y+ E0 A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" m' Q1 a7 H2 j5 y4 g1 x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 |, X2 h r# `6 t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 q1 s- M+ V* I* V Q/ y* ~
当做平时茶饮
/ }1 p- G% |3 J5 ^# D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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