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1百合排毒汤
5 \ j: J! a5 M- J- h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 h4 X. q$ L5 y7 m# |# S3 y( L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 ~( B: ^) N/ D( ? o1 o+ r方法;用水煎服,一周一次+ f- Y9 x& j* f) ?' S4 s2 j
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* S) Q; ~: X& z& s6 j( F* S9 F* M2玉米须菊花茶
- O" I6 Z* T" K! S) ]0 j7 N" V玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! x' ~$ N2 {' E/ K ^/ F4 T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& f" Y4 [2 ]2 B! y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ s9 A& X9 e$ Y- I8 m% u8 f) f
当做平时茶饮9 s! k( K5 I1 B& D6 W8 Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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