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1百合排毒汤/ C, T' Z ?. a
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. D3 |8 D% y& ^7 ]: z$ [; C- H" V0 D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 J2 o- ?( M0 I( y! t) u方法;用水煎服,一周一次
; `0 S1 l1 Y+ S! f# ~! v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 n# u0 L0 Y2 g; B$ u: H2 N- ~2玉米须菊花茶' x" \. x8 H$ V7 \& L% D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' f8 Y$ A+ F% d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
e6 A2 ]) ]% U% X2 z/ C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 Q9 V3 R" S: u) I# b0 _& s8 @" y当做平时茶饮
! S' M- v i/ E3 G8 j! b) B4 u有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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