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1百合排毒汤
/ i& Z& |6 x; _" y9 p/ Y \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 z% U% d7 I( F/ K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; G; Z) p! Q" V3 G方法;用水煎服,一周一次
! @8 k: w# `6 P) F4 }# M7 w功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ q! F% z4 c: H9 H2玉米须菊花茶
( p* D: m8 E0 r2 k( C, ^6 F" `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
~, w6 t7 \0 o8 \; N5 i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# I; F" e9 x ]5 N& N/ x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ e# m9 f* T: b
当做平时茶饮: o5 n1 x* \. A, z- z) d i$ { j. {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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