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1百合排毒汤
6 x1 p8 w5 m' b; N4 B+ w% [+ N7 J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 M6 `0 U( ?) E& L* I
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ o4 v( F( y! h% _+ a& L3 V% s
方法;用水煎服,一周一次
$ [! ~$ y$ M( p' R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 g5 H8 K' V) l% r1 k2玉米须菊花茶# g8 N* f' V4 H1 B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, n8 o% W. X+ ~' s G5 ], f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: O: M; [7 q+ b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% R% i6 Y* L$ S) T9 n w- `
当做平时茶饮
( [) }2 Y) N _$ p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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