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1百合排毒汤
9 B% f" k9 j7 Z [/ a0 E主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: }/ R5 S k) l5 ]( C+ t材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* g. @8 f6 B5 o5 A9 {方法;用水煎服,一周一次0 y. _( a% D" C
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# s# g) k3 z; d2玉米须菊花茶8 z6 d- S, p( A8 g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 Y+ ]6 s- R7 b6 T) W4 z0 {: V8 X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; L. V4 i4 A k( v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 E* O' E3 |8 G- W
当做平时茶饮1 e9 J. G( h- J. z. m
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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