|
|
1百合排毒汤
4 d5 `, z2 {0 M* x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* G0 L7 d! s; ?/ c9 w. K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ ?6 s0 y+ }5 U2 Y% r* n$ c; r方法;用水煎服,一周一次
0 X7 _) L" Q& U6 M. C0 B+ |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ Z# h( ]" N' U! h, o8 _2 w4 [
2玉米须菊花茶) i8 O5 _( u9 C8 R, X
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) S' O# ] n8 y3 `. L& p材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 D2 G6 {7 W$ t8 f' u
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ L1 D# z# B* K' L) J* w& \当做平时茶饮8 J* D# y: O5 o
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|