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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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$ I. f. P5 i9 p: j) `症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火 , B8 T6 a4 f# v
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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$ b2 e4 p9 o  q4 Q  w晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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8 Q  N3 W) V# n+ E保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 0 _! U* _/ G5 j8 Y* u

8 M5 L5 S/ q- N6 _' P控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。3 ~+ ^+ y5 u( f

; w* N6 p* |3 K  w6 x  K7 K6 u症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 1 l1 V2 n! u/ J, _* @
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诊断:心火
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' ^/ ~! Y1 d3 F& \; M( I治疗方案:舒畅
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" o" S4 j1 t! T6 x/ s保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 3 b1 o- \/ H) a4 r

+ m% a2 n. q6 A3 p7 B1 F( v9 i放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。( {1 C$ @# {- y7 S2 p6 _$ J
症状三:带脓痘痘、干燥 ) x: t6 v/ ]4 N
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诊断:内火 4 V7 Y9 Z! Q+ F5 k2 @

$ d# N8 V9 W3 A2 F治疗方案:舒顺,清解
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' @1 K5 L9 I6 h, l7 \0 x" }2 R4 f吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 7 |- f# g4 F1 G5 L5 n5 C" k. K

: ^- K1 _4 P4 ^7 K煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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- j% a8 R' h. |! n: y- o% L[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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