【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 E( F; @" H% h! d茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
  E' f4 z1 \* a# @- F* E用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
5 L2 m( [" @% r$ F, L& x                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
- F, c6 j, {6 }: i8 o3 Q用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
; e& M  X) h* b* J( e& I功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
; j1 x) |$ u6 ?7 i. n                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
3 d. y) y5 z4 p3 Q; O7 j茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
$ q* i5 h2 G- `) {/ x用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
+ H& R4 n& y: t4 ^" S. W8 I' p                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
8 \( N9 [7 Y& o# C8 R: T0 e功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
- s" x  a- a3 B/ ^                                                                                                             （5）清新减重绿茶
) T$ d) J. W$ ^1 |' X1 H茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) X, k9 F7 V% Z$ [% N; A0 z就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.