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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶) R) W4 |5 k; M& H
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; W+ o' m" I' \' M
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: ]+ W# x% H( C4 C功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。/ k6 v# g# ^, v$ ^. Y) }+ l
                                                                                                              (2)荷叶饮
( E0 S! [$ `3 H1 k0 R, o3 D) O茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
* G9 Y7 I, H6 m# E0 s' z用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
' a1 z) A8 ?/ ?, T功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
1 C! |' M9 ^" n. v6 w                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶3 A$ Q5 y4 ]. t- K
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。3 J) U1 _2 E- k) n
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
4 X5 X4 Z; S: f. Z9 g9 h4 d; v6 Q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。/ @6 G" {' h/ m  ~! S
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
9 b/ A! K7 O/ e* c  j$ ^9 L7 I+ K茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( I& s; S2 u2 T% ]" n- H/ h' b  n
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& m& t* T- l* F; r/ |* P功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。; w* u: |+ E+ @1 G3 @. G
                                                                                                             (5)清新减重绿茶  N- x; F5 B" q$ l
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。2 N$ D1 N8 l$ |. j0 u) B
用法:有沸水冲泡即可饮用。
+ P$ ]6 \0 T! t0 d. o+ I8 g功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
! O; N8 S3 S2 A) H- W
  M& _3 n. P9 H1 o. s; q[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
" I; F+ T; O7 m3 p3 c就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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