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(1 )客家雷茶
5 V8 T% m N) m: i4 V# n茶方:绿茶粉,薏仁各适量。7 ?/ C0 C$ B! O' d( _4 k
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( x7 t |1 q/ }) e7 M# h
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
+ X( u1 B7 n0 E: L% U (2)荷叶饮
* c. Q# K. \' p9 w4 i茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ d7 P/ p0 z5 R
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
8 i- G( d- L8 R `6 ~功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- W) q! u4 e1 H (3)山楂窈窕绿茶
' M# o- \4 M5 Z) @茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。1 r! {1 o' e; z/ _2 y; b, {
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
7 M' g8 q, N3 d: u$ r功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
' M+ K( E2 p/ ?7 o R0 V (4)乌发活力绿茶# z, L" F5 L- ?3 [4 b
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。6 N% q$ i' v4 X. q2 r. A
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 t; R% Z, H4 v+ y
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。' d. e! b& s' W4 x. g
(5)清新减重绿茶
+ @, A5 \; G( S. x茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
6 P$ j6 m, u: I用法:有沸水冲泡即可饮用。
) ^) p- ?+ c& Q! H! Y" O功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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