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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶; e: G$ p6 K: g, v
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ Z0 Z7 ~7 D) A$ o. X. |用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
0 n, ^, q9 q: V& j* o/ [+ w6 l& z功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ i8 `/ |% H2 {" |" q: }6 p; m* V
                                                                                                              (2)荷叶饮
4 M8 Y6 l) F( k. g" I9 }, P( Q茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 }% g6 J" p/ N" j2 q9 M1 m* h5 k用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ \! z+ D+ O. I9 l6 b% j1 L# D
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. A5 `, `7 C* d" _# M$ Z" }( W- G
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶7 W! I% d3 Y1 t! N- U! Z8 I
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 c0 G- `- X! \% c- m0 T( g# V
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
7 u6 \8 E# p* u$ |4 g- D( X$ c功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 |6 U7 ?1 E& A2 @
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶6 Z% m" f2 F+ a7 J9 T. F5 B
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
( w& ]2 v- j. k  |4 n6 A0 N用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
/ A7 P1 Q9 d/ ]; x* x" M功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
: c% F1 Q1 ~9 x+ D1 b                                                                                                             (5)清新减重绿茶7 z  G8 l+ R  w) t
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。4 D/ o6 h3 }. c$ c( [
用法:有沸水冲泡即可饮用。( V8 ]: k/ z$ |0 v8 ?9 u1 A. V3 T
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西4 Z8 L4 o6 n& a5 h- s' P* t
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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