【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
" l1 H, X7 M7 ]5 {9 ~/ Q9 O用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
8 F7 ~) V1 a( X6 W6 V                                                                                                              （2）荷叶饮
0 x' g& w" k6 s4 Y茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
7 J. T1 G9 c+ Y# a# H用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
% \: u- p3 U( B7 ]! Z; @功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
# P; a0 C" U5 G; `                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
4 c0 b, p' a6 N/ V; g茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
5 {7 h+ N) G; W6 i: ~用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( b" c9 L' L0 S2 k功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
) t: f7 c9 I- Q/ ^7 G; r茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
- r; g6 z1 z3 @2 c+ w用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
- V$ {6 V& {) a* v用法：有沸水冲泡即可饮用。
) Y- P, K" D0 q; y功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.