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生脉补气茶8 j2 d0 W- \8 O+ H( T/ j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 T P, u: b8 K0 p
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" B3 o1 l5 v8 @5 P 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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; t! h" i1 {! m. k- z3 h 疏肝逍遥茶* \$ H+ G) F: N( O0 G
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' g- T& e+ i( B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 \; l8 P( W( c" F6 j
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; G$ F# x4 j$ f8 z
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健脾茶
! {+ X( E9 Z: m1 l3 O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , i1 G! V- D$ ^2 W2 K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& ~! @* W; Q Z! d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
; E. O6 p! @, J3 n0 z' t- w( K' Q2 l9 I/ s9 d" W& l1 _
补肾益阳茶
9 F, ~& G4 o# |8 a6 p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% b( F$ i" w! O+ s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) E, d8 n- E. o- }, K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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