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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶+ Z* a" ]. B; ]* I+ A* J) J
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱$ I: w( N8 x7 E4 O  |
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ Z5 W) ]2 O6 {$ c/ [8 g; q1 {4 q  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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6 v% v: t/ `8 a$ `4 O  疏肝逍遥茶9 _- R- H# p- i/ S
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ M- g8 w$ C; p" q  x" i# ^; V! M
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

9 G. l. W& F& ?# j  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
" u. G% O0 v8 o& A $ F8 ^5 v2 k# c1 z' L- A
  健脾茶( ?: t( d3 C0 z/ p7 n! q. `
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" l4 a+ m! ]7 Y1 }# [3 f, F& n2 H  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ `3 G$ ^& g: t  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 6 P2 E2 i% d$ w6 o
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  补肾益阳茶
8 L$ y# M: h. S! o1 w# ^  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 Z; k3 K/ A4 I5 k$ R& [
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 l  R, L0 K7 O: {# E  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好) S0 U3 V1 H& ]( B
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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