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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
0 r7 U2 ]+ s$ ^: U0 C' Q  药材:党参3钱、龙眼肉1钱. z1 g7 e" l+ D5 I& U+ u; m9 x
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- @  l- r8 i6 n9 m# L  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 " _. |7 y1 M2 G

, Y2 y) i8 b' k3 x2 ^  疏肝逍遥茶
! J  W5 z- y  b, ^" V3 f) l  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* t: L) n/ F2 J+ `- z# h! \
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 I, m7 p: R' d' z1 m6 N3 T
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。3 e; n! j% O9 ]" {0 X& n! J

' o0 @% X! B$ u  健脾茶
* n# ?5 s* e3 B* G2 r  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % T1 l2 ?2 a1 h# ?
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 R/ [; m& k2 Q, Z; Q  g# X/ \
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 8 f9 F  _9 }) q+ r& x

" z- k& u8 Q2 f% F6 c: F  补肾益阳茶
$ J0 j) ^0 A) m" _1 ]; I  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. [# t) A. f5 W0 W5 C4 V  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" T2 F& L' C' z4 F8 f% y  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
3 y( \$ I6 z3 [4 w. {( \& R就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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