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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶# c* G! {5 q1 R! x0 Z
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
- i2 C; w  M* ~5 P- t9 F4 |  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. Z! @: x# o0 ~3 J2 ^! L" I! x  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 . z) E4 N8 {' T$ m- x" _

& C/ s2 W" E& \  E' J! b$ Q  疏肝逍遥茶0 Y1 j1 G* s$ w; C% h. H6 }
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 q. m* w2 }0 S6 P. K" O8 S
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 c) n& D( k9 W2 P9 _* k( b
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
% I/ g) R/ b# a# ]  |8 y   X3 h: I) [& f
  健脾茶
" \' H/ i5 ~5 f  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
  H- L! s& M% Z" F  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 A1 \3 a( ?% U  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 9 c) [4 D2 X2 U$ k0 f9 R

8 E9 p% _6 W& D. Y8 L# t- f8 ^) o6 h  补肾益阳茶
: Q& V" N; _% J# t0 s& G, G  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ Z% u" B' e1 F6 |
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- `+ I8 K- u" d; O; A  ?  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好0 [6 _/ s5 Z" E* {' a
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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