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生脉补气茶* k' E' q8 _' H6 W
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& H8 O1 E1 [. a
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . S! k3 U2 c5 }5 p9 X/ C! [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; a& z5 m2 p8 ~# I' N4 W9 Q2 Q; l, @
+ q3 Q" S* I& q0 e$ M% L8 v4 ]! P& @! ` 疏肝逍遥茶9 c: e5 ^: m6 E/ `0 Y+ ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 g9 q( o4 l, f6 c1 v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 L3 ]9 x9 g. g$ d 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 W6 c2 r* X% Y: R0 W/ Q5 l# O4 _( u9 ~
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健脾茶+ J. _+ S: i0 d, V! p9 W
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' \ g5 T9 n, ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 d0 u. E1 N" U( W& j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶) Q* g# J' @5 k- |' M# M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) r" x2 o0 B, |6 w) h2 ?5 R8 n+ j& ~ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! N9 w( t4 o, [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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