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生脉补气茶
9 F" ?" n2 d% [: J0 j 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ Z; |( Z, O' @/ {6 @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: T6 `: A9 n& @; E! [( ~ ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & K9 r9 j. W; t/ e' Z. L
0 T. ~, O% B: s6 u! d3 O 疏肝逍遥茶
4 j% z5 p- Q* B+ ^( o6 y1 T 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 b) L( {0 s# z, \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 S0 C' N- R8 b! `- C7 N
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
( `1 _0 X$ l- y9 b; [5 x . P, t ]* _0 y" x( s0 r/ c
健脾茶- A6 m4 e9 G( a% G1 O
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ p. c& j2 p, \ k, l" l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( H+ V6 b! [6 d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 h0 {; d$ Z- p: [# Q, h* N! ? 补肾益阳茶
+ R( B. ? a) l$ g: b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) g7 R* k \5 `9 y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, m+ }2 Q; O( l! `8 h$ N( { 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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