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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 S0 i8 `) Y: k8 ]1 H& U8 ^; }
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: [ j9 B l) ~ _前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
( J3 a3 U$ S+ A; G; P一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”' u5 Q3 b% G0 H8 u$ S) m
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
4 k/ v, a2 d3 m5 D享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有5 R4 V8 B. o2 h/ o6 j/ V2 m( M# M
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。# H+ f4 {# b, ?4 f- `$ |
, J$ f1 Z7 l' U: q; N( } 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 `8 H* N8 Y) K1 p) c# ^方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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6 D# a8 \8 {5 g% m. A1 x% G9 `- R/ V 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的( W6 H6 ^% M6 R4 g' S* w9 t7 l" k. c
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. N2 T. F! P6 B: B8 S! `
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& T/ H7 _- O4 h/ |食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我+ ^8 @$ i9 M: z$ U% x
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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: S1 B1 K f. A0 v2 j. M 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
" v; y/ C9 J8 T, H4 t; [% M一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 g1 U9 n+ s8 Z
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
7 W) e8 I8 E9 ^9 |' L4 { J我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差/ O/ E' n# w7 w. u( u% u! p! i
别不大,可以根据自己的喜好选择。9 t* o; Y, S, T+ f) N$ S; B
+ Z: R8 r$ C, U8 q 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 i+ A! N1 h' { 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- P! S+ @ F* O4 `OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
) l5 @ b8 {4 A( n6 g; k绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清( Q7 `" u+ G/ o: \
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以1 p3 S5 n: e( I
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。6 q$ z6 e1 z ~2 }
3、坚持每周二次的自制面膜。
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6 F; \! k; [% j3 \ 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。; v1 z9 S* w0 F3 m7 |0 C, M
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
7 d) ~: n1 J" j! ^6 g蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟: \) h% W& j7 A! P. ^
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。7 P7 o5 l9 b# `! |! a |1 k
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。; c2 k. Z# z4 l3 v2 l7 B
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4、珍珠粉掺着面霜用。4 O( x. T/ ]- s8 m: ~" E$ E
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
/ F9 G# x' G, S- m6 J* N些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
+ a: J- x# O2 c1 R- j' b油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! c, s# v, D$ _1 ]( L7 |2 i9 e0 c4 y吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. p" [) u4 x& p2 B+ e* e+ }0 g
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
2 D2 F# I+ r. m7 \5 t小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。1 Y+ q. s4 j, E' v) _0 D% q: r
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅: l7 T6 \; B: G$ r& `6 Q. [
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
; N+ T% |- {9 Y- d7 G的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
& P4 d: X& I0 Y好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: P7 z g8 F' F/ a& b. a
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季) h- R( D9 }6 ^1 ~7 o
比较油,其他部位都是中性来的。1 B, j; o1 ^+ O3 F1 O4 w
' P5 G& Z. z- v8 s" B6 H5 S5 A# g[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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