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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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; S2 b! z; E3 K5 T* |http://blog.sina.com.cn/hady
' I5 x/ G$ C7 D, O' n前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! ?; q b* }3 y- O- H( d$ C7 A) i
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* i/ ] L( R& Q9 i3 F0 z 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ X7 {0 G+ w: y6 }8 a) v享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 ^: V/ V8 N8 I; m
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 @5 W0 N. u* L: Q% }
. X ]' U3 |1 r N- o 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ h! l6 g4 o; P4 q; S$ T' K# k7 p$ k
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 c5 M7 K* e) g9 k$ q
5 d+ {5 h% `( b- z% i& z( j 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的/ s5 f. T* x) I$ z$ a- t- S
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ }& T3 W9 j* Z4 l9 A7 K/ K1 M4 g
# p! d. Q C+ L$ j 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) {; {- f8 G% R$ f/ r0 k2 v2 G1 H
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
1 N( C; ^" [: I4 k的“防皱嫩肤私房秘决”。$ M/ S `$ t. ?0 p
! L5 ~0 o( `( f+ O １、维Ｅ当精华素使。
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; U H" I" j( v, H9 K0 j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 Y* w9 ^) |* G" T
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 ?- M- ]2 A7 q$ D性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据+ _" n. o& @! ~8 i; E* I3 z/ B) [+ _
我的经验，油性皮肤不适用此法。; S5 ]4 _8 z9 _2 ^3 W6 v r( _, ?
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 H r8 d4 s4 K @3 j6 e% j0 l别不大，可以根据自己的喜好选择。
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* P) O1 s' ^) n* V ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 h: }# \0 E) M3 z) m0 x3 W7 A 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ T3 z" ?# [3 m) A% H
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 d8 \8 w" ~* l7 B
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. |/ l% B% w4 z5 o* Q, X
/ T: i- h5 d a/ F+ N) ~ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 u' O+ m# R" e' Q# s洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 i0 M; n% T/ h1 s* y# I# b- l深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
' |+ L# n( a2 k1 S ３、坚持每周二次的自制面膜。
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k7 [2 j- e" G' _: P5 F 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' ~4 R J( |' \! L" P
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 m" H: ~) c* Y K% p \蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* k" [* F r6 o* L6 e' _到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。5 @6 e" n; W9 l' V
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 \; H+ S3 y/ a6 j; T( {$ b
& C5 L" j4 Z& N" w! [ T1 A ４、珍珠粉掺着面霜用。
& n) g3 t: `6 r 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 o7 C- Z0 q( w; |4 I些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 [$ F" z. s( ]4 B5 g1 U油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% ~% F. h% i* g2 V) N v) ]$ O5 a吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 F; _' p) B# _! I: O* N
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! o0 X7 N' D2 i9 z! @6 z
6 E9 Y5 H9 I+ T7 f) w4 }& ~ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, H0 V! N! s+ m# O 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅; |' i/ O# L, m1 ^: @
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 y: F" v5 G# S8 S! ^ v的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。* K, i' [$ Z- C
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 R# c- B8 k% W9 C3 }" \好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 S/ W! }: N2 ^: z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 U3 h4 \. @6 x1 \7 _' _$ G比较油，其他部位都是中性来的。0 Z! i) A8 n; f0 p3 C
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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