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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% C" P- A5 u1 G转载4 e( c$ W e2 n! F2 [
http://blog.sina.com.cn/hady5 x2 Y3 L2 x" |5 U9 D+ Q; h
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么2 } K* W! y" H4 K' `$ [; W: @/ j
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
7 w: Z& u. n! {( u; I! p0 W 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
/ t3 L# }7 |( p" ]6 a享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有4 D; t8 p9 P) L) t7 y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( L1 z6 A p* [/ e5 D
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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8 m* Y! B( R d0 Z& S$ x+ t. C+ k 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
: D1 m5 z3 q; i# m6 T* R3 s" J; h青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 b, |0 j7 P2 t6 \
3 r1 d0 K) R3 i1 G 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
% l" i! _1 B' M t# }食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& F% E! U- B1 W. ^$ ~% y0 R
的“防皱嫩肤私房秘决”。) {* | E: K& W
9 W) j, i$ l5 G １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. I+ ^. D) w; Q9 p. e' d
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 Q$ z& ?0 B' r7 ?
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) I" V8 y; V( B+ j/ `( {我的经验，油性皮肤不适用此法。- m" q( h9 U# ?6 E4 f" C
, z8 J/ A1 U/ U; ^# F6 u* P0 | 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' c1 @% h; a( r
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、% k; E" s. `3 |) v$ |5 A, S( `
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
^4 a) L" ^6 l! E! f1 aＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 Z; o4 K6 e" O3 l0 s5 P
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。1 t" H" t) B! X
. d: H% L! ?8 U9 ^) g 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- F; ?! I) x% n4 F. a& |% T1 @洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# @* N4 ?* S& f. ~. P6 F
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: |) w* X$ m" L* T7 R% n# r U
３、坚持每周二次的自制面膜。. n" c; ^: C' T: T3 y/ [: I
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! P8 S0 n; [, {; x9 P! f
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* p5 d8 D: O2 V: T
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( ^2 w, M$ D6 V0 T% O, m: E( d到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# [" W5 c& h; F6 K( ?3 s' T 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 N1 C4 L% s: k. f
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４、珍珠粉掺着面霜用。
W8 w7 D4 S/ z4 D 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, ?9 z/ T( N" `( b5 r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" Y9 x- o1 [- ]; R4 I" |油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 u3 P6 U* j1 T n吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 I) d$ \: t9 q- k小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" D5 ^* `1 w$ Q, i
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ ]. f0 m8 z8 @! s# F 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 _3 Z. k& M# S
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ G- r& `% G: T! `, k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" c& b" Z: n- ]* G+ P, v
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" E; g5 I$ e) F9 f7 a0 k* \ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 c x1 s& O; |" d* F& u比较油，其他部位都是中性来的。
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$ x' A+ K2 ^9 Y5 L7 N1 B- |[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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