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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ) X( Q: W' G+ i2 w
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转载3 J9 Z: S6 m1 P7 T' N
http://blog.sina.com.cn/hady# _/ b9 R0 y; f
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 L2 K' K: E6 B' n1 ]4 }3 D
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! O! F# N3 e0 ?9 x5 b
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分3 d0 _: f" m0 O: {- n' o9 u
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有3 \: m/ E6 c! y; m0 |' f: m1 a
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 j! m% |9 E R! q- D6 v6 ]7 f
) X3 N4 V ^/ @1 S 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 E* A$ M' O, ` e/ p' Z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 {. i& d3 y3 B+ p+ N. s z; W
/ f) \+ o1 Z( f S# [* k: l 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; f, C$ y# p7 C% H青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ F* c9 O; m( n) p8 X; q
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; M$ f3 a; d+ H% z5 s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( }& X' Y! h9 ?
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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X% B2 c+ ~; s5 G4 y/ |& Z( M １、维Ｅ当精华素使。- n% U0 r# O, ^6 X' f
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ |# a7 N( y/ u% u一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 y* ^& z+ E6 ^7 }' V) u' z) t
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( A) b# L% w" d$ z+ Q
我的经验，油性皮肤不适用此法。" d7 ^; I' D& r( K. U; t
" G; d9 n7 }" N* t 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差3 A$ @+ j6 J% V: K* R( f2 }3 s9 k
别不大，可以根据自己的喜好选择。8 z* C* @5 O/ t9 F5 o7 q, }+ Y
1 A; o" j: s0 W% Z* R# W ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
3 T" ?0 W' Y$ @' Z/ h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 y- x" o5 a0 X) J/ {
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& x( c. s: t# y" j+ h绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 t7 ~ L! X2 R- b/ W
7 a/ C3 F/ N! I3 k 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 ?& p- v h7 J9 k
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以" U7 t* M3 V, n' B2 y
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; V. J# S; h+ F% U) m3 v; z& W
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ O, N, R+ n, a1 p( i 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; R4 I) M5 s& {* T+ V蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
3 D! g$ Y9 V) E* G' S1 i) S到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! o2 a0 \, s& e 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。* `2 [, D9 Q& `7 S5 R1 S+ e2 {' Y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) P( R3 E5 I. o/ T. h3 c
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ S2 W2 D& B# h: Q* G, t
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 K4 ~0 J! q' S/ j5 q4 E$ e, w
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 c% f s' f6 \. D
5 V# O# h9 X* `% k 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半% p2 C. n( J; x! |9 t$ t
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。% L4 |+ K* C, j
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( }. b4 N0 z- G: h/ B
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 U8 Q/ j! L t3 ~7 o
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 y* v" z$ V; J/ v# |的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! j8 a- y, e, @, g
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8 S, h1 \% }) P* j2 }. T7 x 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 D: s! J+ N& X8 j w, o
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 R& O; O: W5 q9 W# `/ ]9 R 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季% m1 L" B- F, R9 U: m* o1 p$ r
比较油，其他部位都是中性来的。" p* v& g. B' x& d
6 V5 e" c# }) a[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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