敷面膜的几点注意事项:
0 i+ A$ t; g, Z. I" o晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 6 V, O3 K* A0 b( K% c/ v
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
$ r+ | b) b+ x9 g& v不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
4 k( |' d! Y) @是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 & e+ h) c' \. ?) T1 L
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 9 V3 R/ ~4 R5 b" [9 b9 q' I( p. ~9 Z2 D
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
A9 u- ]& o5 W! H9 x/ p5 Z多留意了。 1 \0 P, R" C* B
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 7 ]4 `% D& c& J% R
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
- ]/ n/ M/ A8 i8 K9 {3 H' \/ N0 G敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
) e/ s) z# E0 j2 g& [) _5 w而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
: N ^' B0 k2 S; g& u. L/ ^8 ?去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 / @- m( y. x' j `" o
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
7 J: H& i( j% j2 k$ H: z清洁面膜 $ W1 @* O4 J$ |" A6 k
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 7 Z. g6 |- H* X( y
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
6 y" Q/ U8 B7 w0 N9 Y, m有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 & f# o b+ r" v* D
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
+ u# Z, f+ m$ w0 C可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
. G" o* ^/ a0 a# b6 K7 z物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
* p9 L6 T) G& l* M% y- N3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 h1 H% h" I( H8 H$ k2 `& }3 \8 ^
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 : r# t1 O! b0 a- E. W; }; a0 }
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 9 B d2 Z2 R& T1 ^/ X6 L7 O, @+ x
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 5 M- U- b/ ~/ f$ L# v; q$ m, J
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
. C8 l/ D1 `/ C$ ^搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
6 I# t; t* L* y: n& g+ O活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
# F4 i& ], R8 h" C. E1 o/ X# Y" `5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
% T- M4 x* \, {5 [' x下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
- x7 s- F6 W5 \及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 6 ]& t8 q1 U4 d/ n0 P+ t
彻底的面部清洁。
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美白面膜
. X+ Y9 Q Z+ B C% _7 q1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
! o9 L- p6 u, H可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
: z$ J j+ s) b2 k- o。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 6 }, C9 @- j% C, I. r; ]
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
7 X# Z# k- }$ ]( U3 L+ W6 j1 J: _仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
0 d9 i h5 D s果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 ' y# J+ w$ M5 Q( f2 Q \% Q- t, v
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
2 l& @( V. X$ @& M3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 # K2 t6 ], |% L+ ^
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 4 u8 O, R# R* H( ?# t7 S
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
% F7 T" z% d3 {" p4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 7 E+ h( P' C+ @6 b
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 , V5 q5 g" }& @8 O- W. G
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
% M8 ]! B8 j! A* Z0 s0 a8 d1 g5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
: n9 n0 Y. b2 `* Q+ J处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
1 k i& V0 v) a1 E2 j1 r并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
0 J( f7 V- ?0 Z9 O& e, R. s5 ~3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
! {3 j& g3 A% P4 k; W4 Y8 l, Y6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
! d# {/ {+ K' r/ _( M4 D方法:静敷20分钟后用温水洗净。 / M H. E! R2 h
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祛痘面膜 1 T; z0 r0 B( a5 S
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
' B4 l8 }- y! ?+ ?0 Z* e眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
/ X$ Q5 s4 `0 f. Y5 b9 {2 ]长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
3 E) C; F$ `; ]7 U4 B% Q2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 1 w) n, w" _# l' ^. \. I( V
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ; y2 D( |3 \ t8 g' B# A9 N
部肌肤清洁,紧实。 - i. m2 u9 j+ Q. ?1 {$ g- ^! I: r' P
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
8 W7 l' X" j0 _7 ^8 y" I8 f3 u豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 8 H2 N5 g+ G/ X2 W, K
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
' S3 N3 e$ S2 b4 T$ M$ e部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
6 [6 r3 B3 Z" ^9 d2 p5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
5 h6 C7 {3 w8 Q留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 # [7 l) w" ]" r9 a
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
4 l- I7 V' {( B) ^5 ]4 N6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 : q- Y+ N* E7 {+ w0 q5 `
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 ) {8 y, Z4 }8 P, t
润美白肌肤。
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" d( k( M4 q$ ?; t$ }, W! ?8 ?& [* }- g祛斑面膜
( o4 t" ?" w( I+ c1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
# @0 z8 V6 {5 m% w0 L调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
- P4 t+ z3 G9 q4 y1 h8 c7 l: G3 m: ?将会被淡化。
, w/ w; q2 J. O+ y# ]8 s/ U+ d2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 0 U8 V g# w) {$ D- t& E
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
% a7 h, i7 q1 U4 F: ?3 _0 V3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
+ a& u8 P3 {) y,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
* ]8 w9 x9 N% K; D化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 3 W5 W) w# B5 E5 Z3 i
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 1 G3 V- v e" l
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
3 j+ R: [9 y9 O5 W5 e使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
/ C! d7 w$ Z, E4 H$ }. H: p效。 7 G8 f- Y% \3 ^
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
! ~$ f1 k( |0 ~3 V取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 " @3 p' M0 g+ l# @$ n; o: u
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 " U9 [+ A+ \8 |9 G. S
4 c: x5 l, c: N# \7 v- O6 N) e去角质面膜
; c+ k4 L7 D4 a. }1 v1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 ( q* s% Z. H5 S% V
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ! \; f/ |# f- g* O8 p/ k% g
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 8 S' r6 n& _- `9 o! M# D; f
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
( u% ^5 W) c {/ T$ Q3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 * ?0 |4 s C' r% @0 z a
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
) i' P v8 Q' X# t) |4 H钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 - p1 M% P- C% q" [9 J5 W; C
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 $ N6 n! w/ ^+ Q$ h% r
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
3 b$ D3 x) Z ?! l洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
U( O; _+ f3 f, l* ~$ c- p1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: ) z& U' ]/ Q" [" O, s
保湿、润泽肌肤。
7 z: Z# r" o$ q$ _0 ^" H% J$ U7 z- H2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
" Z9 t# M0 O4 F/ s: Q. Z0 |/ y8 t$ q+ G3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
9 y: y5 u H2 c+ \ k% s' u+ B2 L分钟后用清水洗净。 5 c* }# | ?6 u: P" \) N! |
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 9 F4 ^, H) |8 H. P# ^
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 O( k5 M- a Z- E9 a; X
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— # f: O4 l3 H# O- `' p
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
4 Q' q- j/ O) ]4 H6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
2 J5 _, O m# S# v, v洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
# n" d( h! ~: t3 z! M1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 1 B! `8 ^; M' Y. j
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* K7 k) H* O H" r/ L% [& `+ Y除皱紧肤面膜* L1 o' e* Q. B( V# P
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
4 K; |0 r$ V: t+ l/ j1 t面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
2 N: ^/ V% X' N+ S. ~1 i. Z9 O即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 ! J, ^) b, e& }7 O
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 9 a4 `$ n+ |7 {8 C" v% b [
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 : B5 R8 B3 {/ `, r* Q
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 # I; O( _; j" p0 ~/ _
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 1 h/ v. e: Y6 Z4 i w
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
# ]+ n& z/ E4 A后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 : f4 H+ _" c8 v* V) i
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ) D: f2 i8 M3 v: O5 a3 ]
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 ( _: p z' j9 b! a! z0 U, D' E
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控油面膜 A7 j% d! J3 \9 S! z0 D2 L3 U$ L/ z
/ q8 T- f7 W* o# Q$ ]0 n) l7 i+ V1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
+ O, v. A& J+ r( Z, r- ^- I$ S以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 0 I0 Z4 C3 Y. H
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
+ h/ s; N) W, D; W6 x后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
/ m. F: K# U9 Q2 r5 d: o3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
5 b9 Z; r R/ X' W" f粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 : F' C4 u+ ~" F9 j
V9 D1 H- `! r4 W2 G; }保护眼睛、嘴唇的面膜
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/ @6 ?& Y: W' x* V3 y仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 $ S! ~: A% i6 B2 F: N3 E
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
! h. J1 v# B7 H& g. P/ m8 n$ w" M7 r土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
2 v# [8 M K3 j" g- q4 ?形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 , q4 a+ Y# x" K
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 5 [3 l' M5 |& ]% b5 t
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
+ \7 G0 z: ~+ `( n留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
. Z# @2 n- g. F' j改善眼神及熊猫眼现象。
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: ?/ W- K' |! L0 p) A[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |