敷面膜的几点注意事项: ( D3 [! v Q6 D2 h7 ^
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 4 N9 K, e- t. d0 f- y! m
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
/ J }' e. K! x2 k6 @/ S9 _( x; H不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 " u8 ]0 S! e; N* i) \3 E
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 , G- P+ |, P& `
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
& z F+ y/ v) j0 M态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 0 h4 w* O& i+ d" }- l K# @. f
多留意了。 + r6 ~, d; x+ R: V' c# D
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
2 ^$ b5 d) [! u j" n; ]分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 " B' S2 ]! s/ A3 B% X. l& n
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 9 q+ \/ ]( K! a3 X
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ; p3 L4 Z* r( z: ~- |1 B
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
0 F5 b# |; \% z! I0 B' d4 y要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
( s4 X+ v1 h5 l$ |. v" U. B7 f9 J清洁面膜
" q' e, ]1 D9 [4 k1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
9 l: A; r9 v/ R- `5 N+ G奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
7 m. g3 z8 {) j2 [2 r0 |, H) H有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
' k% o# x- v. u+ S( p2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 & X4 j0 }1 g0 f- N- v6 \1 C* f9 D
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 6 g; `$ ~4 |- q H u% \# _( m
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 O9 n. Z0 T) r5 e$ q
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
2 }! y! I3 E" {2 [8 ]6 @ N7 ?8 h匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
{6 _! l) N( I, @有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 / B; C; A8 v' K. T" w
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 e5 L3 c- [$ e& k
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
/ y n! U; f8 F+ x搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
0 |5 {' ^& Q0 |活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 $ [; @2 L+ h1 l$ [, t, r
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
G6 @) f" }" a! \6 W下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 / q* R# [5 o0 M+ {
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 ! k! f8 `* E. m! m' {
彻底的面部清洁。
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美白面膜9 [6 l( d- W/ R1 P; z: P
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 ' Z% g: J5 ?7 f, y% s, |7 H& H
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 + E4 d* P; J5 p3 u6 [, v, W5 ]
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 5 p8 w6 f; x: c6 F# c5 f% E
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 . Y. T) a! E h& z% N, z4 Y
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
- O- T$ x4 [7 u, y+ g; G果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
6 ]* [6 P3 h0 h% h3 ]害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 0 Z8 r* n4 T. X6 W! @+ p
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
; V" T7 K5 ]% A! b. K8 [! Q# Y& ?珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
2 R; T, s7 u: N9 c/ I# n/ x效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 : s7 H1 ~$ s( G3 y X
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: # u; I3 \1 E7 @4 G( X9 o% k, [! C
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 / f2 v; W3 q% `1 X
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
5 e: G1 ?: K! U5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ; z; |! p- u) H: h
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
% i6 n6 V( k6 T! ~( e2 u并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
+ G, M8 Q8 S8 C/ I3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
9 C& d. }6 ?: Q4 Y3 G, ]6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
4 o0 K" x9 L% i7 d9 D3 p: W方法:静敷20分钟后用温水洗净。 * q* q$ _. f7 L2 M2 f6 ~
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祛痘面膜
' q5 z& |8 N: G( A0 A8 I) g1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 5 f( e' V* M: {: t0 g
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 9 m6 {- K- d) }7 {7 r% v
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
; c( R: K3 t, ^/ g [2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 8 F! x/ c. z- Y8 z" N
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
( i/ l2 i2 \" _0 ? F" X部肌肤清洁,紧实。 6 D1 h- N' r) Q8 `/ i! j/ f! K
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
6 \/ T4 _- a. G# x4 o* ^豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
+ `5 f/ V" l+ R5 t+ L4 q+ t H4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
& P9 ^% _9 C. L% L S; J部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 , D. V, l# |2 y" H9 u
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 0 X9 p4 W% J5 ~& X# ~3 k
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
/ W2 |' R2 S2 l' E: M) X效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 ( I k+ l! [, Y* d7 v1 A
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 k$ M {% q; @
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
1 w! Z( u: @+ z3 ?, n润美白肌肤。 : l: A: |6 V' j! `
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祛斑面膜 : N6 Z) }. t" ]& X3 | `
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
7 j9 u1 ]1 m0 \/ w调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
( Y. K+ y |1 G# P将会被淡化。 : M; ]( u2 V/ P4 Q# E4 X3 Y; }
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 8 y8 A% E. ] t" Q8 T# X
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 8 j! q% y* L8 A0 @2 l
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 0 T* m9 o2 w4 N# W3 o
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ' n: F# g% }+ {1 M% ^3 y& H+ [
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
4 v2 t% B* q0 A" C; D& S淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
j7 M& I$ ^4 ]) N4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 # q, M( {8 d) N: N
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
* ?# w; |' A' ]) }6 @8 R% p3 ^效。
, e& z- w: D+ l4 N0 C- z5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
n* T0 Z; Q( }6 L; d U2 [取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 4 n# O5 Y7 Q4 Z4 s# I- e1 @
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 8 h' p1 D; b2 E6 A4 e1 S& D9 Q5 y
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 & ?! n8 ]9 k! R9 r$ }1 L
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 # x( ], P, O" I
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
7 C) M9 W5 U( Q; k0 o敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 1 ]1 u: _2 | g* j( ^9 d. f
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
1 O! M1 |, a( ?( l1 g m* Z使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
2 z; d! ^ h3 C V钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 . B; C& Z) n$ O2 B# ~7 d& z! y
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
& ~- x0 W3 j, ]: B- Y约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 9 x0 S# X r( D) h
洁面棉轻轻擦拭。 6 f! w% g) r$ p! w
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补水保湿面膜
$ N3 l1 R5 c9 ]1 ~$ Z, s, S1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
8 F* @; q9 D* y; O6 A保湿、润泽肌肤。
3 D; H5 b3 M7 e( O }, y2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 - c5 H# E+ ]9 |5 a ]
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 7 Q. @+ b( f( P; ]
分钟后用清水洗净。
u E9 b3 K( Z3 h- \4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
- V# K% ]. D. p2 S# v: U5 F温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
0 Z8 h, l; s: K5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 6 V4 d1 T( S t3 N+ v
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
. U) _' |+ {) z e+ D& H; i6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: ' {" E5 i: f# [2 b
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 + Z. A3 E" R& T6 X$ D9 w7 W
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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0 x# _( c( t3 O9 L0 H除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
& X6 V2 W- a8 E7 f6 W面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 9 m6 _3 K2 v( k$ R j
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
- P3 r3 ], U" v& I2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
) M( U( e# F4 p' j. B6 Y, w8 \周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
' E0 e6 B3 q: v% g# e. }3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ! S$ A+ I9 a3 J& S4 w
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
6 j5 k! t# ^8 }7 o' Q, o" N1 U- ^4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 , s0 T! m. O! f: P3 l
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 " @0 r7 B' d% D; S) w
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 " u6 f6 S) b' ?) j! W5 q9 D
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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4 y! ^, P* e6 ^6 \控油面膜
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! ~# `4 q% i% y* r( m1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 , k3 X, g0 W; e$ t4 i, r
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
8 H0 B) P+ x; }5 D5 ~3 W. B M# Q2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 * d2 s- l ^) O+ \
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
0 c: n% e6 Y9 g6 Y3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
' C% Z3 [" y" q" O( }0 A6 D9 @1 h粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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+ s8 p, u( d# W6 T仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 ( B, S7 [( R2 G% n. o6 ^3 r
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!+ O2 D6 H+ g+ m4 ?
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 ( F. [6 Q9 E& k& U& z" @( e$ p
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 : v4 y0 j4 M+ q$ S' L
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 1 t3 @: K u; Y# R! y! h
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
) w; J u2 x: Z3 V: w: b/ E留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
3 y, B/ V6 V" ]9 Q* _改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |