敷面膜的几点注意事项: % @6 C+ X0 P7 H$ K2 J
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
/ t. V9 \6 o6 v ?. _的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
' f4 ~! W X" Z不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
! s2 m4 f7 R: f6 {) S是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
" Z9 s! d. A( s1 q3 d敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 # B' D: M8 B3 H( _2 N3 y7 n7 o
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 : [7 Z/ U5 ?: @. k: O% {
多留意了。
2 t5 k! [& r% ]3 l) k" ? l, ~测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
% L8 Q6 O: @6 T0 R4 L) l分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 + u+ p) _$ R2 ~# q& n& h
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 . ^- n- Z9 Z) T& z( S8 b% a
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 0 r$ w% h( w' K0 ]" V; ]; S
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 # ]$ L* r; I4 g
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
0 \! n O/ p1 q: o8 Z. F7 J清洁面膜
& I- _' ^% G) j2 ]1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
- F3 T+ }# Z- Z9 \0 `( b, m! T奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 / K5 A V4 @- j" }% l& T. |
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 , X9 G, s5 o/ j/ V# J S! C1 w
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
5 f$ }: P: `, o# z2 u( R3 c可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 8 B/ r* S/ F- Y" |3 h
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 - T1 F4 |$ k# Z* I, F
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 # e( Z. W1 ^) g% ?, C8 Q. ^1 w
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
& F! Q, p4 Y5 Z; h+ N! Q有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 0 c8 w3 l7 [* M; ~+ t& k. V7 t/ D2 R
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
) i% Z/ \* E) }) U3 [3 H使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 ^; J+ C) K N' J6 |- ^' I# R
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
4 `- N$ b4 }& ]* Y; D7 r活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
; X' p( i, Y0 V5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 ) n0 Z9 C' y/ y6 l) \
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
% S( B" h4 L& K3 n3 S4 t5 w7 d及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
2 v! F, f" {4 Y彻底的面部清洁。
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7 O$ a7 t6 [2 H. \" L* M美白面膜
4 U- K- Q3 T9 P1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 6 H( T; A5 n5 }6 F( U5 u+ v% H
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 # Z/ @' i" S% Q2 }3 U6 l0 z
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
5 c) ?5 e, h$ f+ h( W2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 ) y( ~! a/ a$ w9 e
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
( @. H5 D V+ [% E" k果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
2 m: P1 J% w8 u. u* S6 _害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 . X, z8 ]- {4 S. v6 l6 [
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
1 b' l0 z6 w4 i* N& a珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
6 A! u- L8 z1 y% ~效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
* F# F. E, M! q( Q$ b4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
% y" f( K7 S) N- v# y静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 / }* m* m1 S0 [9 U
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 0 m. W( S4 d9 z8 z I4 [" Q
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 , X$ I5 H5 _9 Q4 u' t$ k2 ^ C
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, ! b5 B' v1 {# L6 T/ i. i9 e
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 " H7 H6 Z0 N& K4 x3 f/ `$ @( B
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 8 @. V) r1 o8 m0 b/ w
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
J N8 l z5 u A: Z方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 & L2 y( a; X' |# t7 ]( ]. {
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
" Y, Q+ \8 t0 I; _$ v, D- Y' I" q眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 x; A- t9 f6 g: s, g; ^$ I
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
$ B4 h) y8 x4 C6 L2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
4 c4 E7 S5 c) t% E" D拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
( ]8 r |. T3 u* D, O1 C部肌肤清洁,紧实。
! W; y9 Q$ u L# L1 y, [3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ' V8 x5 w$ i3 D2 b
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
# l, A# I. F7 w9 j5 Q4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 # A/ p0 e- L6 W5 @7 a/ h4 V V
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
5 F, h+ L: k0 y+ L5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, : S7 t, e) Q x2 Q: R
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ! V, ]3 Y0 N' J! V2 I
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 ' N6 _2 D$ W2 T' V
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
, b2 T7 a+ B$ B4 D7 R$ `3 w/ H合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 7 j: G! Q" |5 v0 t: s
润美白肌肤。
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6 b% a; e9 d! _1 O+ G" e祛斑面膜 0 }) t0 w! ^6 e$ a4 u. A: w
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 4 s! X: H; N8 o v
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 " Z2 H, ~4 K; H# p P1 g; L' z4 J% t
将会被淡化。
8 }; e, P/ I# y1 \3 H- A, J( K3 k2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
6 ^9 h( C0 b J: K7 S l" u洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 . E' U: H" Q" B) H3 u" O9 x7 Y0 j
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 5 z: }; P" u+ g0 F5 k
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ( c) C4 A b# V# D' B. D5 V9 Y
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 1 L2 R0 D T, S5 ?, c# f
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
1 X5 ~. D8 l. Z5 ~/ v4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
/ M; U3 U: J5 x" J# D: Q3 ?使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
: N# h5 Z( f; W) K& M效。
0 O3 X- T: c6 C) o: \$ o0 Z5 j5 A5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
% k$ ~* r/ O. l" O+ e- V& h取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 6 u% p# S8 ?9 v- Z( ^: O
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
, ]: F8 V8 `1 p# M1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
: R) ]; D) ~0 g即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 5 z p1 v4 `9 J3 D7 d1 @/ p E
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 # B F$ G; a) z* M; ^
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 * o8 W& [4 m6 H0 P
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 , C: [* i* U* V; j
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
/ R, j3 ^$ \6 l) ?" B钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 5 C5 h2 |4 p5 `
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 - i. G& G9 y: R+ Y* [
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ( Q/ _" _/ q, L( e
洁面棉轻轻擦拭。
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2 |' \) T6 [3 S1 {# j补水保湿面膜
" _7 \6 \( Y T Q$ \! o$ P1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: - k' W4 X$ }& D b
保湿、润泽肌肤。 3 H2 \. J) @, T5 J9 @' j0 W! T
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
H9 _9 L; N; {3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 . K% U6 S0 v. \9 P
分钟后用清水洗净。 ) T/ X& e+ a0 K1 a2 y- M
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 + ~2 U4 O9 Z: b. b2 B2 F6 g
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 $ P' G' q' w9 | T
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
! Q" ]! \+ ?) I/ P2 k15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 . q$ j& K# v K) g
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 6 e* a+ ^3 t% H, t! [2 ^
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
( ]) c" d- [* Z/ {1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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9 r3 B, s6 O( Z/ n: [1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
5 K( h% ?+ Q# _! O$ ]面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 1 i2 a* M" ^0 @& m" s* Y
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
6 t* d _2 y0 c- j/ z2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 P5 i( ]" B! a* y
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
3 X+ p7 K; N7 a. g: R. V6 v3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
) X+ |/ e5 ^2 i' \1 a3 f用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
# m: V* K% V& |9 |/ S+ h4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
2 G2 n% s: A7 w6 o9 u+ T后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 " [( l( I& |4 K7 D( Y
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
H. s& y7 l; |) b: q7 F轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 # n+ k7 k, i, y( G6 Y
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控油面膜
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& Z8 X- s& F- {4 M- {" a6 v3 Z1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
: L: _/ l7 Q" G8 Z; c+ p以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
% s+ N2 b# v5 ~% i5 R& c2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 - q5 q8 o7 c2 K) N) E6 n
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
. h( Y4 W+ h2 D& r9 Q# F% c3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
- }: W9 d* G8 {. Q9 Q粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜 4 o$ H; l- W: D7 f* g+ y/ n+ p0 d) n' E
7 Q8 n; i% o9 X' O/ O8 r仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
. H' ?# |4 Q! X6 M: F+ C2 c年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
R3 o V! _' G2 M土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 6 Z- m% d3 o- a: d( R
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
( z! M& C) i+ j. p8 X4 d6 F$ h善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 ' T. Q& c! F7 w3 |7 M
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 6 O) o: m' q, h
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
- N3 ?1 B# b( M7 n7 F- ]( V- O改善眼神及熊猫眼现象。9 X* R6 I3 L3 u1 S
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