|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, D! ]1 V0 q- m! v) l; M2 n: m
: l# Y. c# b p( F9 y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
3 e2 o3 ]' `; e6 n/ l
' C- e8 h3 V9 N* Q' T透喔！！& q9 ?+ H. C" L
( J8 M# K5 P$ {' j
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ m" k$ `. e B. }, u5 g1 L
) S* s+ r. T! e4 e( A
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" Y, O: D) N& X/ V$ E, p
% b0 `* a0 Z3 s, |7 \. h; Y* c% j$ j5 l
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: t$ }; C. a2 j! b+ Q9 P. h1 L. y/ Q- ]* z# ^" M1 |' r1 T
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) \$ h8 }9 M8 J, w. y
+ ]8 H& j; B V6 }
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
: `0 A; K/ A3 Q4 V; C, D, M+ C% E% O; R8 @- X8 {0 U1 Q) O
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 Y; L# n- E; S9 L% G" N `& \( z6 ~- |) T% t
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ Y3 z0 c9 r: p2 X) m" z& ^- E+ Z, X
: G% q4 w! M, ]* B3 u# Q# Y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
, E4 M, o9 P7 _; b0 a; O- Y6 f2 f" i! q( U
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" K: w- n7 Y, \9 u3 g2 K" D) a. A: k' U/ ~$ q# d- M& x5 W3 W
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
% W1 H% y, Y* b5 g" [/ w6 [$ D2 N& ?/ v" X+ q% L3 H5 w
的漂漂喔！！
0 v2 i* m' K* ?% Y; k$ T( u
, ~: z. }( G" ]2 N" H 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% U9 D- K( `* i6 ^/ L5 Q5 ~* Y s3 ]1 J8 A4 j. @+ S0 z' S
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 }, f: y, B! h- _+ t3 \2 z$ |- i8 M& I9 q
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
( M3 P4 V2 i: g. Y8 x9 J; y3 t7 \ }, z: N4 z
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 V% L, I- g! f5 a. R. |7 c, E7 z9 c8 a" K+ g+ E* F
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
_, W2 _! B' E# W; I
3 W. h* W, t9 V ~# h8 Z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
# b! Q. O, Q# V+ O v9 W K" P) \3 t/ C; W) O
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
4 v8 G7 c! K1 o5 `; }; Y5 C3 s; f: F/ X- K4 ^7 B+ u5 L3 D
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- D5 f/ u& T1 V, B
# N$ B$ @# P2 ? f1 A- k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' d t% |0 {! s7 G5 I2 Y
/ P/ x. V2 E; B( F6 f+ G Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
- j, T H& L5 \" K* a$ g. S5 X7 s
8 B5 h- z" L P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 _* R# S5 Q7 A3 a [3 C+ h5 Z1 b. I( l3 f
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 q( t8 J- a. A0 }
- s4 b4 f" T- j% y, H9 I! p Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ j5 N! s: ], \! I, D
0 U8 ~3 n" e: b) O8 W$ `! T
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; S: @7 Y! a7 G$ `, f3 j2 Y; i. \' `: q5 h, l3 O" X2 S
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
$ y1 r1 q, L; i! ]3 W# }
( @, v* h; H j* X/ c* P: J7 H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 k z) T2 k6 y1 N; t2 ] O( ]9 X z
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
+ I7 F+ Y8 s" z# u( @, V% Z" I/ Z4 V7 ?. l0 E8 p
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 \6 p3 ~$ B9 f9 `! V( G7 A0 Q4 ~. i. o5 W) U# W5 v1 V
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 M3 V- ?4 t5 {- ?2 v
( P! l9 w0 a3 d, e Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主