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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& a1 S* f) [: N
( {! K! x$ q8 {$ Y' i 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！8 e# U$ \7 T4 \7 V! L7 R6 v$ }
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. D; |( F7 O0 H9 \- t
; t* U2 x; S9 `2 K4 F4 ~ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ u4 ]" [) }. s# f* q
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" e" N" v8 V5 O( _" G& s
" c( d1 V6 [8 t" ^: L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 j3 s& j, X# |; p7 _5 v$ k: l
. l! F4 G6 c0 \; r8 Y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 r9 n+ J4 X7 l7 Y" A) l
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 w z, G6 l: I; T# l9 i
+ a- r7 y+ B$ w8 o! B! | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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9 {) A: ~ O4 ^& [: N 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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0 K% W) ~# j- I3 Y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) M8 u; P7 E5 [- k: z
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% q! E5 ~- j- F
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- i6 b) |/ x+ A4 r1 E
% s: B+ D4 e6 Q( m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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9 P b f: r9 q' i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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- U$ E z8 {! R5 v. [ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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" t/ I: O+ M. k! J7 Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 w/ O1 V; j% f. c
3 o* a8 u7 ]+ x! t3 T 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, ]8 ^( ]# D8 R1 h1 F& z) s9 F ]
) B8 f8 ~3 y: Q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 t1 }$ R. v, W( f
; a/ U4 E3 o1 @* @0 | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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1 N) _2 S, W2 N6 u Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) [; Z! F0 ~4 Y, j" O" h1 B
! \2 d( Q+ ~, H$ O X/ H+ R 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 r0 ^3 ~+ }5 q
7 g k7 w2 }" J: S$ y2 y$ H. E6 B Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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7 x- w5 `% ]5 k# d Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; e* Q& r# v- {: K; |, y& ]& I' G
# y& Z& I- B" v9 b3 D Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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