|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 w9 C( L0 I! J1 ^* }
4 A7 c1 v; E5 a4 [
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
' M$ f" O7 |( F+ |6 T1 M: }# z2 {* Q6 g8 X
透喔！！7 ?. p0 k O; X/ d6 v
# M; A8 r; O1 o$ L* j5 r
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# j! \( u' W8 L2 q8 N
) G1 M( i4 C2 V- g7 D- G8 P0 b
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 Z( s' \/ |' v9 r
8 M3 ]% E, c1 x9 @5 X d 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
. ^/ H# `9 h! z3 q+ b! r: \2 ~9 N, C& R3 o2 n! u+ D
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 Z8 j7 G0 J* o/ k" z
* d7 d6 W! e& x/ ^ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, l2 {# @/ F* t% H/ h9 L- b9 W1 X% A
6 Q" S7 Y$ e' V) B {因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 ? l* [! n: {/ A+ y
& O# O4 B ]2 I) g; W8 E
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 _% @' z7 U3 W/ ]6 q$ j ~/ G
( m( z5 X8 V5 h+ b5 K
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' `4 \3 q0 q0 o7 v1 Z
+ X9 [0 y- i. y6 A
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* i( |; I& `; h4 ]: P, i
6 o: U. Q6 D# p* I5 z1 l
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
" Y3 R6 B4 S7 R. X# |" C/ m% J' d! I& \6 u0 g
的漂漂喔！！# D9 F' B- n% e9 Z% ~9 z! S
1 n; I3 X! e% b7 u/ G1 D( ~ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
y s7 p5 e4 F6 u- |7 R k- `$ w" F7 M4 E
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 g2 O' T) x5 u7 K- V- @
! G3 q, E! v6 ?9 X* S5 T
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 F2 L2 g! `5 f# Q# k. K, J
/ A9 _- u8 R8 I4 W" Y3 h- t5 x, m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
8 @- C. u ^+ l2 h' Q$ B# `- F
7 @& t: G& r7 f" o2 s 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
j: C% s# C- _) Q+ H0 m6 B7 h0 B! U
& }! b0 r: W" f7 g Y- V 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ l- w! r( d0 [: B* G( s
) P- c- C8 U: t9 [3 [
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
: N9 y8 q' F- X) |2 R: V$ H
' c, s2 U5 b+ X& G2 [! X* I6 Q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 a2 {6 R8 g y1 n& N& f; |
* v# e2 O# ] U. r/ Z+ w" E4 i& C
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" v$ t" G6 l. x! J% \2 A/ i, L r
* g) [+ i. X7 ~/ h% s Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, U! ]. k. |; i. q) l( Q; N
5 H! C( w$ C& N4 k! E8 Z% L Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) n2 R( o7 u6 f) ]3 E: R, H; N, D
0 S: i* e+ v& ]6 |1 v7 a3 e" J 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
9 i1 Z) ~$ f, X, |6 r6 a
3 D1 W: N* S h7 n- Y+ o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& O+ h- K1 L$ O, T$ `! D1 `' b# |/ u% I( U2 R8 P
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
4 T9 f( G0 K5 L) @" F$ B: i) K+ R* u9 ]( L: W4 K. h
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" y! m9 u8 x; `7 ?2 A# B# q# _
+ ^! Q9 F) _/ O: ^0 [ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' k, U: G* R v. u. M" `) p/ |
) b0 @- ^3 Y, u5 w } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
4 G& Z" A; w' w! o2 {' M6 m& }! x8 X3 A3 v0 G& a7 _1 w' y6 `) P0 v
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
' ?$ c$ I2 i9 c: ^, f
' L' q" v; R+ N. k Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 O8 h: k' e+ z; T" U
/ N* i# r' R; P3 d% [9 [ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主