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额头痘VS肝脏
( u$ C0 N- Y2 a" N: R+ Z5 d如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 } ^% E' f5 v! q& }( R长效建议:让肝脏按时工作
( s" `' ^4 H( K9 w0 `晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* U- v& [6 h9 C- L: y) T哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , B0 g* x* T& D9 `7 A1 Z
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鼻翼痘VS胃
% B6 N& z/ O2 _6 O4 S, e当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 A& w1 @3 v; Z+ n
长效建议:少食刺激性食品
3 ]) [0 o* \" R/ V1 P2 R减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 2 T4 a$ k: ~% n+ \" u6 z7 e
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! R4 { K) W+ w# A) Y' h$ Q6 n
长效建议:舒肠助排毒 ; L( U7 k2 e% M. o6 _9 ?6 ^
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 Y( T2 N( W) j. I. h
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L4 [& ?, Q* `; @7 x7 H1 M印堂痘VS心脏 8 ~# h6 Z# O# X, [" k
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! x0 E( ~/ g d4 v5 T长效建议:注意保护心脏
" b# d. s5 |7 [5 \! G2 ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
1 q2 O) _2 W, f7 h因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 " @* P- k% R# W& \, S
长效建议:清洁照顾边缘细节 1 L- I1 q3 m" w, C
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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* M6 B% C# A1 C: a* S左脸颊痘VS血液循环 ; j$ a, r$ b. T6 h1 f) q7 h
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" n" X" F/ z+ J5 x% F长效建议:加速血液循环
& x6 c7 ~# s$ a5 c# O- c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . Q% \. U' J6 I# q# G
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! m# b" H) @5 h8 V) C, E+ U右脸颊痘VS肺 - A# k+ z4 n1 \7 t; f% g8 t
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& E4 j1 p4 j* [# }. e3 E* D! v长效建议:禁食易敏食物
\# Q; r/ R% D& W5 @停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ' i7 H" o. G/ |/ l
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / y; \4 j$ X% f& N- i- v
长效建议:给胆囊减负
, |3 C6 R7 Z' n$ b; u1 E' z0 e每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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# N4 N% v, ~/ ^6 `# D腮边颊痘VS淋巴循环 $ p1 k) b) K" t( @ Y l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * K! Z" V. J8 y# J2 r6 b- \3 A
长效建议:促使肝胆排毒 ! I6 D$ x1 R% C( F3 v
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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