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额头痘VS肝脏 1 v3 R7 k1 j/ w" Z$ H4 V2 _
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + n+ E' I% r4 j5 \) ]- r
长效建议:让肝脏按时工作
# C" n: o* j* G& U8 m晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 T2 m7 V: |+ Z# ]; H4 C
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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) s0 d6 r, m6 l$ r鼻翼痘VS胃 ( H' {$ v6 k/ U7 | v
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : \5 u W5 X- A6 Z8 O5 o- Z
长效建议:少食刺激性食品 + d5 d! t5 {5 @* e( V
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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' k( }' Q% Q8 T" |1 f" S- K唇周痘VS肠 1 o" N+ p: }7 d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 n5 x+ w8 j* r# ]" V( Y& `3 c
长效建议:舒肠助排毒 9 s) A$ D- s f5 ~
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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9 L- B8 V; H, g印堂痘VS心脏
. c% Z# ?& B6 x8 k& i+ D. W( Y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & B+ B" D. T( K( D2 |
长效建议:注意保护心脏 ; r1 w- a" Q3 {! B5 r8 m* O6 s9 c
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " Y! z/ h2 x; a- ~
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; D& s/ d6 ?# O+ ?发际痘VS毛孔
* i# u2 B8 q, U' ]+ V0 j v因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 N* A& v- n1 I2 |6 ?
长效建议:清洁照顾边缘细节
$ i, I3 ~ b* {8 R6 v: s+ v; I Q每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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/ k, M0 v( d3 Y8 N- {( @3 t6 K左脸颊痘VS血液循环
1 w! e( B( S+ P7 p" ^, @, u左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: s6 s* @* ~. m" f4 v长效建议:加速血液循环 . g" A5 I. e2 U1 q0 W
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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% V- a5 n8 m K6 T右脸颊痘VS肺
9 H7 W$ T% s3 ~右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% o8 ^% S7 z. N* C& X长效建议:禁食易敏食物 ; c \( P, E) ]. @7 A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" Z) d3 l6 G0 F7 W: k1 G% t1 J太阳穴痘VS胆囊
5 R! z$ I: V ~0 }9 v是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
L0 S. V7 w% i8 v: k7 i `长效建议:给胆囊减负 : r8 t5 O! F% F! [
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
/ Y/ i' ^0 a! P6 J, t长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 d5 p% A& a0 w& F0 C8 Y( h( X长效建议:促使肝胆排毒 : b, Z, E: B2 n1 [7 ~
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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