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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ O. C- d. u1 X+ _. ^6 f; D! C! I
                  4 B3 ?" D! f5 w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 n1 v( }& A: a  T7 E) Y
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
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  2.柿子 6 N$ h7 K/ r" ]
                 
2 E9 W% _6 {7 r, Z6 M: S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 6 o( y; J  H2 c) ?0 Y4 ?6 u" K
                 
0 s7 n0 w, F0 k1 G% f8 T% H  3.香蕉
" D: `: t! @  G8 R; r2 L                  % @5 p5 b7 o% G3 Y$ V
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( U- E" h4 d! n; `0 s5 q
                 
# }7 s7 S# I4 D% C* U  4.桔子 9 ?' ?$ w' }! S' X' P$ K" `
                  4 p2 L1 Z$ J, }3 t, r; u5 o; T1 Z5 J
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) V8 d' s8 y3 X) _                    n" n" z" `( _5 V6 v' N
  5.黑枣
4 y8 M; y$ E: ^# p% Q' d/ X! P                 
/ Q4 H2 X+ R3 \* H2 l  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 `" S/ \9 ^* E3 J* ~# D
                 
+ {. `. Q8 j+ u0 P  |* L  Z6 R  6.鲜荔枝   @8 @6 ^8 f5 _
                  / i/ U# O# }+ c# ?
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , x  L5 j9 r1 I% E, P' H- }
                  1 Y1 w& s, Q/ C2 L$ ]; A+ d
  7.山楂 / z8 l) Y: B& M/ K/ ]
                  4 g& }3 Q1 i9 B$ w& H) I4 X# B
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 |, f1 l3 P) |; Y
                  ' ?+ t, P9 C0 ~& ]* V
  8.菠萝 7 Z+ a& k" O3 O  ^' g
                  ' l3 o. N$ x% |1 r8 W! E
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% o8 }$ l7 G% F- p/ X* \
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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