杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 144809|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
; _1 ^4 F: w: ]) r# f* X0 i$ L
( Q% Y8 O( [. Y0 L9 j3 j

$ O# c2 Z* B* Q7 P9 q
/ _0 N7 ]; p1 J  U2 M( H' [
: t' j+ l0 e; R& o
4 @$ c" \, `. O: D# E
9 r6 d; ~) ]9 t, q8 D" n  ~2 s; j6 o/ r* y; B- e

( P* c; ~0 U. l& I
+ J2 b$ m  M( ]& g3 ]0 w , o# B4 r( w3 p
  [: J  Q, d# `3 S& Y
0 A% S: }( X  Q% j, H4 X4 F

( I; t1 h5 n- W+ ~0 ^$ F- j. n& a: s

9 u% e( r2 O" P6 L, `
  _8 C4 A) s4 }; {1 G
7 a2 M7 S7 [. B, q$ L
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-14 06:32 , Processed in 0.047687 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表