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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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! M0 w; H* e: L" ~) I/ e5 k8 t<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
5 A' ~1 T' c9 ^<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
* ?+ R, S5 c2 s. l; B) b" T$ p, k<P> </P>. R, D6 N6 U% d; K
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>- D w! e5 B" |# T' {; t' n4 K) I
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% I3 P# J0 e2 ?$ r, M' j8 S) K<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
" B8 f( G+ ?6 j- ^0 o) v& @<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>8 C3 s# F, j; q8 p) _0 y- `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>5 k( F/ C( t) b' C9 Y
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
7 m" r' c1 z& K$ ]* G<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P># |( W% n( x7 B( x: F
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 w% G0 c J" m% U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>1 x: d% X0 J5 O5 }4 b9 p
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& b: v/ s: M( Z3 c5 c) Y4 L- e
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>" l5 v7 F& f( ~3 v" r8 A& C( O, K* R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
! \/ @* f7 Y3 s" t& J* l! ~. q' w# k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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