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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>! ^0 ^1 j3 z2 s/ d# \/ H
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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3 _5 l S0 ~0 _. a( b$ p# F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
1 B9 f# G: d% X2 E<P> </P>- \8 a& d$ o2 B1 |" J3 @- V( W" H
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>2 t5 e7 u! i2 }/ `$ L
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
' \+ l r# F! x<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
# U0 P. J( a. [1 o<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>( k& f+ v7 Z) Y9 b# b, Q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>1 ` S- F. n/ M; z4 l, L/ G2 \
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
; Y: }( C4 _% |- c1 q+ C( ]$ a0 H' c6 A- a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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6 i2 M5 v' Y/ e* t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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! v' N1 a* V9 |! R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>7 E0 `3 Q# s9 T
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; m( ? @5 _. Y, J5 c+ i; j" v0 u<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>. q [: x, |" e0 m+ U- f, w
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