|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。- F6 A, F4 x7 Z% u$ x7 R' B7 U
# S0 H9 _5 f0 `6 S
: ^- R R6 O9 n0 H3 x/ g) {+ F% g% }! [
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。+ A/ C! L; o! }
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& G; Z2 i- P. S- K
7 L% z* o! \. P! d% y 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。5 w% Y5 _8 w3 a: W2 X3 }+ Y% [6 ] \; u
" M3 e' S" d1 f& R
( |% X, W, W( b% u! A/ N/ r% o6 T 养生保健药茶
7 t" x/ v- Z, L# F 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
* V9 u) p1 g3 |# V7 i; b Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
( ]- [/ y* C$ q& Z. C; |4 q) D0 {1 X/ O2 [7 ?$ M6 d/ |
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。( z0 z1 e8 T, x
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
) H1 P7 q6 n+ B8 O2 X& z2 F9 y9 V, K0 ?
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
- O. m* s* y. e" M! L+ U7 ]) ~5 G Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。5 e" T& E1 e9 g( _1 n7 p
. G+ l: k9 }# v
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
9 W, `& a; ]( F) p% S$ u2 ~* w7 g Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
8 T+ k1 `( z$ m! z
5 X4 \, E# k8 a( J2 \7 i 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
: d1 Q" u1 q# B: \4 U1 w9 P Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。6 F0 @' a6 R6 G
, I! q- [' _% z. X! y9 k 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
5 ]; F; H0 m7 y# Y: s' M Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- Q& f) n/ ~6 a6 T L1 g
" v/ @. z" B F8 g3 a5 Q 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。9 n5 f- \3 k4 {; o ^7 K5 Z- b8 Z! M
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
2 M4 ~, T8 K9 D' `( P( L) W. d# _3 h
6 K( S& S: X( ^" W 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。$ i8 @ }: m2 ~( {% s, W
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。6 |, ?% [1 D4 A7 x( y
* Z1 D' Y9 u W! R 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。( [. ^% m- `) c" e8 P4 L8 I; _( M& e
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
) n2 R! I+ y: C- N' H# ^9 Q 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。: L1 ?* d5 W2 e! L
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。" \1 V+ ^1 J, ?5 `
4 c! U( m" o# b0 J( N
. _7 z" _% i4 l/ D' ?' G
! o' `4 H; x, }3 h" U# F4 L' j 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。# Q- S. w% s' f7 D0 J
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。3 a; _- i4 p! ]
6 a1 I. _: \( ~$ s" T& a 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
1 A7 t7 _/ C4 ~ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46