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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# T O( E8 x# R4 k' M$ Q) {
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！8 q+ D+ {& v" J! l) \3 O
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: i% T" W; \; w+ w: {. W4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 K6 W9 l9 }4 p5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 E; r2 O' R# V5 ^
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 r: i1 Q7 c d# S2 e& L( T7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ G& s' _3 G1 c$ g; G- z8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- ?( q* a" f" w/ O# f' Z! W0 a$ k9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
0 ]: K: ^' i5 _9 W3 W+ r, c W6 U10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
9 g* j6 r* B" z# Y4 o, b11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' Q& s* r+ p) G' {5 B& _0 A' ~; k12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 @- G. P- g" N( h4 s5 T5 x13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！, ]' i! R. i) T: e5 `
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！" `8 t5 _& t3 D) t
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
4 U+ j: B: g+ ~; R4 d% _16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 `% V0 J9 h/ @ H/ Y
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! S6 ^6 I' }% _9 H6 u0 w18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：, n0 R6 J# g: V9 @
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" v8 O0 m# K% F( a2 B: L
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) d0 L/ U v( ?- t5 e; |C.每天早晚各运动一小时
" h; V' \% ]2 n/ U19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
9 z& ~5 P6 q1 Y# s9 {9 e: o+ bA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 @, D3 p) v9 O# ^) s$ d9 U0 Z: y+ ZB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" \/ K, q A. }! J- N3 M
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。4 J9 g4 ~- K' ^7 Y* z( W( `: b
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& x! f S9 m/ ?4 `- @
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% H% C1 Y3 R2 O# I0 I) B* N& \6 IA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 w7 q5 U0 H6 A; U
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# ^! `6 K! S4 O" c; _5 HC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44