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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # R4 X" Y7 X$ f6 p/ T5 E" H0 n
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 k/ Z/ Q7 R9 `6 t" J+ L: ?2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
2 F% f1 p; c0 @& T3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ b* S! E& }% D$ Z0 P3 }9 b
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
: p1 X5 l" w; P6 J! b, R5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ ~* V. \% m6 S1 _/ l2 d
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. b X" M# }; e- A7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( K l/ @4 |- z/ C! [3 p0 I
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
! z+ Z6 a( a" X+ Q9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
~1 S+ R y/ b. j5 M10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% r6 u; U1 N m! ^: u+ i11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' @ m2 d+ |# d+ N% n* d3 _3 W12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* O* @/ i2 N5 O9 A- @3 B. S+ T
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！: D& e a3 Z5 u
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
. P/ Z* p* G& {9 r. n15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 Q1 F5 j( R/ a- G+ R5 \
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* G( P, T& Z$ j$ l$ T
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 n+ X2 _( [# ^) F- A2 h3 B8 P18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) ^. J4 b0 A0 d$ B* m+ m/ r/ \. |A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* s/ x) x( l) l6 c- N- A
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
8 J- T* V; y* { E) X4 ~2 e( `; yC.每天早晚各运动一小时 1 q/ c- P. M7 A" f2 r* z3 k9 H
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ c$ p! m2 E" ^6 _* F. U3 q/ q, _7 j
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' p+ v3 ]; e+ j2 Y: ~ M
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: y+ ^- R, [& \3 WC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。: p2 ^- h* y$ X4 {/ T* W
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
; _/ }' B8 p7 B2 P. g( L8 C20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, a3 j8 v& o; S4 l+ W# X, G
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# Z% Q" O }. m" z# M
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: r1 D" I9 b( F" M7 zC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44