|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
5 V% D/ F4 g7 @' H) w( J! Y
. Y3 u: y- V* G1 p! {6 \, ~20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; k5 t. W! d# |+ F2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4 g$ x* }# e. X3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& v- O& c7 U" t: }5 e- v4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 {2 o0 Y0 U0 N' O; l# n4 I
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 |; O" U* N V" Y8 ?5 x
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' W5 l* D3 y/ J5 p5 S' W7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# ~0 u* Y: h' W
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: z* s7 u; o S' j# E4 E9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. K& ]% B8 `5 ~) y5 ~
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; m7 @% [" ^$ e7 I& v. s6 _3 j" R11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; m2 f7 G' g/ K o12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" n4 A8 u n. B @
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
1 J: p; m Y5 P8 `- p4 V! \14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
: p+ u$ {5 L4 j+ ^; s15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ l. h# c' Z* m4 n) K: _. _16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ X/ X* N/ Z0 p1 t* E# u) T
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
# H+ [* ^- x6 r. N7 G: t18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 t" f- F3 j4 X ~
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: X2 s8 R) B7 @2 B" k+ [
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
. j) q: w3 r. C# O5 oC.每天早晚各运动一小时
4 p2 Y S1 o% Q& \9 `, d19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( K" \7 }5 P1 v5 N% A6 l- iA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( A G3 O3 _5 V7 H" c7 p- L4 a
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& [' U" a* G' ~: I. c5 K( x+ I& }
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, |/ w! }, R9 G7 {1 Q0 |, Z
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& ]8 z3 l7 d- c( D( m$ ~20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
+ q' |& V3 L8 I* A1 ]6 p# QA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
[( f0 G- Y) F2 O& V& tB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ j' w4 ]9 V. l0 ZC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44