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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕, D# y4 e' L. H5 G
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
$ W% V) l; Z* r# f 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。. P1 r5 f6 B0 D
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
+ ]7 \; Y/ T4 G" v* [' U/ P 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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_7 G6 I' C0 }3 h(二)半月痕的作用6 \) N9 s1 ?; X L
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。% x# d' o9 Q+ d+ j
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
! Z1 M- C5 o K# j6 H1 X 元气的作用:! ~7 \7 y) E) {
1、濡养全身五脏六腑。. f z2 C# T( e
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
. ]8 ?# d% @7 W2 { U; f* x 3、抗御外邪(免疫功能)。
8 |/ ~) w n9 N& |6 g 4、长寿抗衰老物质。( ?8 E% p# L4 U: w
5、遗传物质。
7 U) H8 N" l/ D6 U 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。6 P8 G* f0 R6 |) W& k
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。# O) ]* Q8 O. q, z* d3 Q5 V% u9 K
中医学说:“精血不足补之以味。”) c: d! Z/ }0 o' y# [
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到3 W: O8 q* }+ i8 |6 q5 d
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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. P2 s: K6 [6 |/ H) @" b# b+ w( F7 L(三)正常半月痕
+ L' I% e% }7 \4 ?# S3 V1 ?- D 1、数量
2 X- d* D: _, ]$ _$ j2 \5 b; W 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。+ P5 A9 b8 I. x% _5 h3 Z9 G
2、形态
8 }4 c8 M1 v2 x' x; o& M 半月痕的面积占指甲五分之一为好。1 K1 ^% t4 R [7 c
3、颜色) y X* J2 c" f* J4 L
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。& K* K1 L& K. t7 \4 ]: C
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(四)不正常半月痕
6 N D5 }9 j! H7 u |' d. ~ 1、半月痕少
- O" J& Y# A8 t1 @; P9 Z% \ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
, t/ a$ ]6 p" m. \( p6 \ r: c8 a 2、不正常半月痕的三种类型- X' u. o" V* K& y
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。) H3 F1 d6 F s& S7 T$ g3 J' k
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
1 ^# \3 @5 j$ |: k 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能) c; ^* Z# A' }9 B- N3 x3 z D
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
* z2 \8 b% Y3 a0 ^ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
6 @8 z y& I8 J2 N0 N6 _+ I 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
* a# D( I3 v2 i9 o4 W 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。+ W/ N" t _; g2 h" G z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
. B/ {$ {( @$ x& K) M5 }1 }5 o( x 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
7 f X2 l% k1 D3 e7 r2 G 中期:半月痕开始缩小。
* T s6 I K, n+ q( { 后期:半月痕逐渐减少并消失。2 Y+ S' L3 v+ J" |! h
3、半月痕面积
& T. M5 x" l, A. t ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。9 t \/ W( J; c8 `1 \# n
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
% }. f) X3 G$ {6 b; A 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。, y6 V$ b$ [; {7 a% A7 Q5 ~
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。( |* X1 O' p- t8 B0 i' e
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。4 L: L* T6 M9 Z. H
4、半月痕的颜色/ E* x5 e. ~# K
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
* M4 e$ H7 m8 b4 V+ x$ C ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。) v) r7 l7 h, \
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。5 I8 H7 X8 k: i8 A. L, e
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
. _/ z i+ N! w4 B+ A ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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( c! D( {' b: F! H" b(五)半月痕与五指关系
, g9 x1 w0 h t' w2 k 1、拇指半月痕——关连肺脾: h1 Y z7 L0 k
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
% n6 Q& y* R. X( B# a5 M6 r 2、食指半月痕——关连肠胃
$ Z. x' y9 e. {% y! | 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。& l& J' O n1 p- f1 Y! V7 W
3、中指半月痕-关连心包经、神志
0 h' C0 y7 R/ c* o4 ]3 n, b5 |) H9 T 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
' ~* O5 N( e" S3 f6 c/ p; q 4、无名指半月痕-关连内分泌" v% D5 e9 C% H) @& Z y
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。/ z5 A2 D; P% J+ L3 g* S: Q
5、小指半月痕-关连心肾% ^$ a: B: L0 E1 J0 C
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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