|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 9 T! v; d. U" Z5 o+ G M, A& B
+ Y- B3 k3 I7 ~) U4 @# X
(一)什么是半月痕
. A6 T/ B3 _8 [/ i 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
% e0 a. K0 e) s; A4 r 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。9 x" |- A7 T* e3 m. x, C$ m
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。& @9 a; S+ r7 d2 p) w
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。( p* k( {5 S5 ^1 Y. `
# D8 B1 i! ~1 T5 e
; k8 C. w5 o) f5 z+ c9 o(二)半月痕的作用
4 z q+ F+ w) u 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。( L3 a. A% p: y& h. G1 I
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
9 J; _) A6 e$ k- U; I! e/ k( J& c b 元气的作用:1 k" |- t7 v' o3 X
1、濡养全身五脏六腑。
" d5 J. O; U$ y ~$ b( n/ T 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
! ^8 x( ^# m, H" w% r _! ~2 Y 3、抗御外邪(免疫功能)。( `( D$ r1 R7 ~+ g
4、长寿抗衰老物质。8 \6 ?& S& ]' C% q! M8 G! V- S
5、遗传物质。8 j) x7 Y/ s9 V1 q5 t
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。0 |. O8 r: V& ?' b' u
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
$ h2 F$ s2 d/ e2 ? 中医学说:“精血不足补之以味。”
( w# X( i- R) V( t S 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
* ]9 x& `! `& g; A 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。& d4 V: E6 |2 m; f6 o
, I K* a7 \5 l2 G+ @- }1 E
* M2 J- M) u) e! a
; @' `; @' r5 `# M( p/ ]1 p(三)正常半月痕& D1 s, _: z7 Q1 ^% U( w
1、数量8 ^4 a: H. W! N, J+ w& F/ U/ K/ g# \+ y
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
7 n) k8 m/ y) j* f 2、形态$ z* N& @7 {1 e9 i9 ~1 R t- n3 g
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
( A& ?4 J1 e; B/ c5 N 3、颜色
8 _8 `, e& ]2 @2 r 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
* K0 D; D I' j0 L2 L% o( b6 }; I
" T6 W7 o( J: M
- n T/ `+ c/ y( P(四)不正常半月痕
4 K/ S6 ^+ V- j: ], P5 n+ f 1、半月痕少
- L1 F Q+ Y2 b5 z3 H 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
! `/ C; O3 f# D, `# b 2、不正常半月痕的三种类型
; _% n7 I3 k2 H6 R7 ^ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。$ y* W: U& h: }3 d# q) V( q1 Q
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。3 e' U3 F7 V& K
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
0 m/ O9 S: T# C$ p( o 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。0 ]( x4 f! B7 e* j% w! }' w
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
: P! ~) k' }' d, ]1 I& M 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。: @; a$ D* Y" ]- H; k& ]( l
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。- m. D2 N2 i5 Q& c! d/ I
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
& I Z @' G) i8 u 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。1 [( q9 {# E( D) ?* e2 n
中期:半月痕开始缩小。
: W1 I8 B4 R" A/ W$ R! ~' q. p6 Q 后期:半月痕逐渐减少并消失。
) P- ]$ H* r2 [% Y 3、半月痕面积
5 M+ E" c( ~0 S- y; P ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。' V/ f! r9 h2 f: m% q+ V8 D
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
) V4 S2 w. f7 y) ]* M. L8 O$ ~ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
' V1 S# B1 z* A) K( r# j9 \ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。# _! S; p F6 \& m, ^; d5 @
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。3 G5 h- R' c) I& X3 v' W( M+ x8 |
4、半月痕的颜色
' G+ C0 x; \( W& {: F7 r R z* Z) ~1 e ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
% s6 H8 h& _5 C+ E4 ?: N9 k6 F ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
1 z* H! J+ v( f" g, a6 z3 w ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。% N5 j, Z; b2 s9 G/ D
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
2 M) z1 L- E# o H9 c1 \- p ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
. N9 a$ L* E$ p# k ( V7 E4 K$ `: t" {# b1 k$ z
5 M8 U! J5 ?& H% p(五)半月痕与五指关系' J) N. {% P8 w# T) l" ~( U
1、拇指半月痕——关连肺脾
: t3 q# f" H+ _) B4 f6 w 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。, F! m+ X1 v. k |# |: h( x# R
2、食指半月痕——关连肠胃
: A) W4 ~4 O- m5 G) o- _5 s& p 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
; N; P+ f8 K2 q/ F" \# b 3、中指半月痕-关连心包经、神志
d8 @# G2 m( B0 ?7 ^+ D0 f 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
: ]7 J0 a1 }5 [' b) K: [ 4、无名指半月痕-关连内分泌8 v3 X' c9 e/ Q8 T E. A: G& I: R
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
" S: a7 |7 p( I! G5 P 5、小指半月痕-关连心肾
, h$ _9 |. [7 p/ V3 T 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|