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一、 5 |3 T+ i& Y) G6 a8 T
1.买来青鱼,切成鱼片。 $ u/ A& O" b0 Q& k3 U
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) # L' _& o+ t/ r' y
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
& Z3 r0 g- y- y) A: b. l4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 $ y: ^' Q" }. g* G+ ~ x2 {/ Q! ?2 b8 @
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
/ C, W4 |4 A# A) X$ v! `6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
, P$ L8 [& v; S% p6 g2 [- a* y* K或Tilapia(罗非鱼)
; ]) o% B" n1 `或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
8 Q) [' v* M6 Z- A) y一条
8 O4 m$ ~0 N: _" C8 F. \. p配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 p3 J2 y) }4 I- ]2 @7 x
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 s8 ~* U0 i, Y$ D" i& _( Z
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 + N5 {$ H* n5 f
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 + J' I/ f* f* v: |
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 & E% i$ j( @' F0 \& J9 y
做法: 6 E4 n, R$ @% E* C* F
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) . T0 j, b( a! {6 p' L& ]
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。$ `# B% k6 s) @+ e' q4 R
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
( r( s7 n" ]1 y* ^+ X4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 4 i; J8 d# Z7 w* P. @
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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