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[size=3]準備食材有:: ?) f! z" A& G
& I% ~' g, B N; m5 |7 z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)* S2 ?3 c" i$ ^+ z+ O9 c
(烹飪書上是用草菇~)2 q4 b1 Z) ~2 Q' d }/ K
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]: g2 D7 d/ x6 C/ o
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' u' ]& W c5 H1 `9 e6 W! A7 @
0 Y) E, N8 v- `2 ] (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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8 K; [5 S6 ~1 T2 F[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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* K5 C P" R" T" D, P 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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! T* j* U8 g, w* {7 F (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ q9 ~. a" f" F2 s; d
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; Q- O* Y2 s }7 O s6 R' {' g
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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; v, L. }. ]5 M( N 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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. a6 i5 j" L- f* M 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 ~' U- o6 M- y1 h M9 o% z
% @4 T. ^" j/ W* c ^ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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