|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 3 G, X! D6 @# m( R: Q: K
: [ b3 o5 m2 i0 G8 k$ W- M7 k% u2 } I' X$ a
食疗方! _7 ?* E @. \0 r) p
, `3 f, F1 i- ~% T西红柿汁：
5 @, [/ n* R0 s( E: E5 s( O: {+ K1 @! Z; t% g9 z
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。+ @" t( Z" }6 }' T- U. L0 [! k! X, A
+ y; h0 ?/ Q. J* p, _" { B% ?
黄瓜粥：
; n: M8 H+ x- Q$ V: `7 a- d
. S1 j9 G' L( K* {: A$ W取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
0 Z) U: Q" e9 c! N1 P
3 U# o1 n# k* W: g柠檬冰糖汁：
2 e8 f2 V3 h! Y$ z& z' J3 I }7 z
! F. a6 L+ N1 a! C5 {( E将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
7 x* R, W; m3 l7 [, R5 g1 a. m f0 T( ]( j0 O( A3 A# W- m
黑木耳红枣汤：
* P. N+ ~2 E& }1 ?0 H) u
6 @. `+ F* F% u8 |取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
2 v4 e) d5 [7 m+ `! _. d' D M4 J
; ^$ F \7 ?- U+ O' R胡萝卜汁：; n/ P6 [0 z9 s# }: }
% f) ~: {1 h& R0 V+ `4 r
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。. h" r; J `5 C: z. O% D4 b
) {6 N! z$ b1 Z4 b! X因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
% t7 e( C$ t2 e, E, b1 A4 H) q7 W! l4 h1 ~" R% z
; ~ f- R& o) R7 B& ~1 _脸部保养方7 }" m4 P( ^ e- I) j( ^1 b; j8 ?. }
' R! h+ r4 ]: {
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。5 }' ~2 m: N! |; L0 T$ Z5 r
5 v. p7 ]) M# N9 T0 i: [
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
- q1 v5 X" Q6 u0 M8 D- K
! W/ @4 P8 Y2 j$ D* m# c( T, ?4 i蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？" V) G+ L/ b& g% G