本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) ^' o2 b( N0 X, B! k% U$ ~
3 \; t4 ]& F F! U 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& j; N$ F `3 D5 ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 i" D5 z4 E/ Z; r
青木瓜 1个1 ~$ G6 L) J) B8 f A6 w( q. q
蕃茄中型 1个
6 W+ j) O" u- ]' F辣椒 1-2根
' W! m. G; U2 L& d虾米 2大匙3 C( j0 f* T. v9 d7 N
花生(烤过) 2大匙% k# q( v& ]* E2 g; s T: Y6 O
蒜头(带皮)4-5瓣8 |! f, t- \. r% r9 ~
长豆8 _ k: V6 k& `3 g* X$ M
视个人喜好添加+ U/ A8 U& U% ?( h% g
鱼露 3大匙
- V2 u4 }0 _3 o# c1 I3 L糖 3大匙
( @5 x1 J E1 s柠檬汁 2大匙
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+ o9 l! ^: v4 O X/ k! [' z[制作流程] " b! Q. T: Q6 C3 G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 V5 y8 M: U0 S' `# `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * Z: m0 O8 c- `7 j5 Y/ |
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