本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % G+ S* X( {, C
7 J: s9 i i- w' G2 H# ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 `: D( {$ |& S0 v- z
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 4 { g0 M3 F4 ~3 G) S$ ?
制作方法 [原料/调料]
: ^4 |3 s Y% K Q青木瓜 1个
$ F/ u/ T" W. |蕃茄中型 1个4 W9 ?) B! {& w: ?2 ~2 X5 R
辣椒 1-2根
* t1 D1 L. b! B; v% m虾米 2大匙
' V8 ]! v( a. r8 k: y" f& d5 V+ n花生(烤过) 2大匙
0 r4 k; J# O* C8 g3 c0 |) y6 w( ]: p) l, s蒜头(带皮)4-5瓣
4 x& @8 l0 a% ^+ @/ y3 ]# I长豆8 |+ X4 A) X$ o1 ~0 _
视个人喜好添加% |( h& D& x, a& c
鱼露 3大匙) x4 M) A( p) d( H
糖 3大匙
/ ^% U: i. ?) f1 d; G; X柠檬汁 2大匙 8 V& x; v4 D9 Q
) A P) }& ^0 M2 ?[制作流程]
0 a) `" Q# Y& W& Y0 M$ C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 U7 C5 S: r3 K' X; ]7 i: X(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' A) X% _7 ~ n/ V
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