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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( _+ @9 s' g3 k9 S( a( e% i! P; a
1、茯苓蜂蜜面膜 ! P4 t8 M& ]- _3 B6 I5 p- z# d7 b
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& v- V1 b/ T% D. i! K做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 j+ U; z9 D6 t7 M
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 Q! J2 P$ h1 ^) l# s
2、三白面膜 ) ^* o; v) B# O6 a+ ^# @
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' h) }4 u: `/ L$ C* `1 D! w9 ~
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . u4 t- }# U( G# G0 Q5 U
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , I4 A1 E( x0 x( f4 G0 _- W. v
3、杏仁茯苓敷
* T; A" C' w3 _5 N# V) @% B' x3 C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . J5 g( x# ~1 J: r3 R4 W/ V
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& ^; Q7 q/ `6 ~ Y; [说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 v- V4 d% w, E+ h( C
4、绿豆三白面膜 * T) c9 o' n G, T" [! Y1 i
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 V6 s4 c: ?* h- P$ v I# n
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) h* G, Z! N+ k3 b7 A
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 f! D y! J4 {' e) Z* s5、银玉面膜 % x' I8 B A" T& G6 M4 R
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 P" Z! F# d2 }1 G用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; L- D9 c B8 I2 ?, U
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 A3 x+ N- C9 o
6、三白汤
/ z+ h; b* N ?8 k1 Q! ?源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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