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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 s$ B0 n3 e9 X! |! N
1、茯苓蜂蜜面膜 9 j) J0 O* i) G! Q0 o
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; p! W1 c, s" u) k& ^6 I做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; T' j1 J b9 `: n2 L0 U
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 y% K# }% `0 C1 d& o/ ^
2、三白面膜
) J! V8 A. v- E" W) q, j材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 T, N7 s+ J! c& D+ f k2 y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, |* K6 {2 q3 F0 {功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' f, S. k; n- I! v# n* j
3、杏仁茯苓敷 ) @5 _2 V! m! r
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 Z6 w/ c/ P$ B0 P, G" e0 \! m
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 G6 I0 ^! K& f) s9 U( I
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ p6 M7 M1 \5 O* `& E4 h1 w4、绿豆三白面膜 - ]/ l4 ~' t3 C- |
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, A% h( K" G9 _ j做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % s* [0 Z5 z3 w( A4 f% u( l/ m
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ v0 H, {; ~: t" C" _; [' L& U
5、银玉面膜 . m- i j' R6 k
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) n5 c8 z, N! p9 o' I4 s用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- N) n* \& H: k* ~+ \功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 M: l4 N% |9 }; @
6、三白汤 0 `5 r) z) y3 ?" j# f' u
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* v; f1 ^# ]! R
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