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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 ]/ n/ @- S# M& f* V7 T1、茯苓蜂蜜面膜 ! Y; A$ b e _( I1 i* j: P
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 _& E, b2 y* Y+ A4 ?; k做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 T) @4 K4 d- n2 u! O
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! w. D5 Y" z" Z( Q6 B! V2、三白面膜 & B- c- i/ V1 i; I8 U- ^
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ I8 C) m' x3 Z) W6 L做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 ^& o$ _. P$ f6 n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' e; X! \6 Y- U3 ` ~4 R3 G! f
3、杏仁茯苓敷 6 A- p p4 S6 H- S8 q) o9 `, B5 Y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 \2 I% I5 g& f5 y3 \3 e
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* S# c2 E$ ^/ o' A说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 i1 L( m/ ]; r, U- f" |
4、绿豆三白面膜 ( d6 H! n8 L# a5 |5 x5 W) f
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' g6 W6 u8 L) I/ k做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 v( Y2 \, }# D% A/ t' H' A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- ^2 D. e; Z6 ]: M/ }5、银玉面膜 # l& V5 ^& T$ p% @! T
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
3 C( y& M+ s2 ]6 v用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * a. v4 g2 b* l
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) X, e( k7 N u! y( d) \, A6、三白汤 - @) A$ C# ^5 f5 _2 t7 C0 c
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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