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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& f( D- _6 {% f1、茯苓蜂蜜面膜
/ E9 |. L( {6 K0 _7 B5 e% O9 \材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 & ]) U$ ^8 S& e. Q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# K3 ~3 g4 v3 ?( F2 V* a8 H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- H7 N4 @5 r8 y' y2、三白面膜
4 g, k2 m6 [+ y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* W- R {+ J v9 T做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , V- R; z; K) ]4 ], B# m. @! @8 k
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 g1 U$ @ H( Z! g
3、杏仁茯苓敷 4 c) F) l' G" q2 w0 I1 a9 J# a0 X
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; [! D7 V- ]4 q) Q7 s
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; @- h: y6 {* a3 o/ |; P* Z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + w a$ X t/ |9 ^4 D
4、绿豆三白面膜 ( N" E( h: F4 b. ~- [
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) R9 ~5 z- j: D4 L, Q' i& B4 `) C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ ]% B; A9 Q0 b2 `# T( N7 c2 U2 u6 E
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 [5 v9 k! b4 y o2 `
5、银玉面膜
: d8 \+ K" a9 d$ k材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 }- Y% q3 i2 u7 ?' O; q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 R6 L% y! i6 |# l! D; A功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & n+ V# W4 x: d# ]' O* e2 z- {, j4 D
6、三白汤 + n. L& A5 G$ p% h6 j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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