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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方9 b+ h% T( C& g! U. n$ o& R5 i
需要的材料:' r8 G3 u- l7 S' B& r( r+ v
0 H- h4 O k/ h& G9 W/ w4 k# b: ?生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。6 O/ z# c, Y# G8 d% g; H2 T+ v- A$ C
f5 p5 i9 |9 V5 M# v) O- m2 O, P怎么样做呢:$ M& H, e" z* L# F0 H5 Q4 V- {
0 v0 o4 ]2 @) p7 v上述物共捣为末,和匀备用。( v7 |0 o! d9 F# ]1 L* m
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。 O, Y, A3 M- O: `
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灵芝鹌鹑蛋汤
' k/ N( `9 Z, i! ]( l需要的材料:
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" p: |/ @( p3 D! d; w/ [/ Q9 d( j鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。" i+ C" }& g+ h# K7 `0 U5 F& K# A9 ~
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怎么样做呢:. i$ x5 l% z2 x Q4 b
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。0 p' b1 H M6 l5 c2 x
) w: M+ H7 |' \; C1 s2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。. ~# L1 s9 @4 v
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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3 |2 J2 S* h( ?; _6 _美肤祛皱饮
) r$ a) }) s% _& Q! Z. q: v) v& C需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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7 R' ~, ~3 V, m- I1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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$ s6 u7 ]* k( {7 Z5 I2 j2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:2 l5 x9 h* i( ?" j: Y, s0 n
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。 W1 p! `, J- e
7 Z/ G8 p* }1 M, Z1 {, p8 y! v4 i地黄抗皱粥0 k( J z! B. |$ p- W) D
需要的材料:. w3 |! E0 [* v2 m u
\5 @/ _$ J0 T: P0 Z9 e: n熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。/ b+ e9 P o, }: m% M0 a
' F' |$ G0 p% I0 E0 }怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。' ]/ Q) F2 J% W- n( j& P
0 h2 \& I" d+ @" v6 J3 `, l! C' a, i粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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. m4 O8 k& W. \怎么吃最有效:/ Q; ?+ o9 }+ C$ @, {3 R& _$ Z
$ I% |) K8 V) @4 ^3 L3 t: [每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。0 S, d% [) \% V7 J( P" W0 M
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杏仁牛奶芝麻糊
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。! `3 b4 R5 E6 q5 E$ K8 `% R
+ |* N- Q2 a: q4 g怎么吃最有效:* R. M* }% w. {9 z# H
0 R5 o& K- B3 E5 h7 ^) }冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。- n( F. K; Y: K- }8 r
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