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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
* |+ p: p4 W5 A. A+ n( k$ |需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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, }- _; g) p0 H7 C7 ?怎么样做呢:
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" w2 Z% A) j) H7 s# [上述物共捣为末,和匀备用。* l5 D) V) p0 }" n; `$ ?# P6 G
# @8 B( n/ Y) p. f( n ^怎么吃最有效:
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2 q* U& X' Z3 T! X每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。; }0 _" I; P" w; L3 ~4 M- V* S
f+ w$ B2 B8 C' s, T灵芝鹌鹑蛋汤/ B) [1 N( X7 q3 S, S
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。& r, q3 d: G1 J* o7 Z9 t
" _2 _. U3 y3 _) S( G, H( v! _怎么样做呢:% y% s/ L. C9 v9 w/ F! Z( N
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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- X$ |$ R8 b) b0 o& Y2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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( G6 z! U, ?3 k+ H2 @' K具有补血益精、悦色减皱功效。; R" X; S6 i! _/ }+ H2 L
( `; f7 [# e. r5 k( F美肤祛皱饮
9 T- ?6 C: v, B需要的材料:
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/ C( e# t6 W7 G6 o. y芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。8 x; c) ?9 T9 ?9 Z
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怎么样做呢:. I7 d* T/ r) y7 Z" O( N+ d/ J
0 p. V# H5 G; g8 m B1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。( h4 E5 L5 d) U/ |2 A7 d% l3 ^
8 d& w- I* }# t! @怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。) V* A! z0 P* f1 e9 @+ \
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地黄抗皱粥% ~) R$ O; B z" I) D2 p
需要的材料:
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& E2 J0 _9 i3 @# ?熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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% Q1 X# ~" n2 f0 W$ u9 S怎么样做呢:
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& Z9 d7 r3 T4 G/ L# [6 ^' E将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 ^# l+ ]2 h" j& e( [# P7 Y3 K
2 H1 W. }& W" j$ n粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。) F Q& I& s. P; E3 f
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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. g: N9 z: ~& v- ^3 P4 W6 e' J杏仁牛奶芝麻糊
% P' y. o$ Z+ R4 N% ^& S需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。 m: T' p3 B6 x$ `9 G
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怎么样做呢:. U \6 y/ O2 z
* I8 c! o9 e' M+ W+ T+ b- v/ b' E6 e先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。9 h% V2 P2 y4 l
: f/ F2 X, d1 d5 p怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。" I% X) f. \& j
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