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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方 D$ O" F1 W9 ]9 z# E5 r
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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1 G( V+ h, t, ^2 p( V怎么样做呢:
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% T" Q# n( S% i+ ]0 g6 l上述物共捣为末,和匀备用。2 k* c0 e8 \* B/ F% U9 |
3 A$ ~% E/ g0 o+ K& w+ u- U" n+ f* N4 K怎么吃最有效:
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% ?6 [4 R* a, b% h4 T; \$ f' B9 A9 Q每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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4 ~2 L i1 Z+ c# b; J. B灵芝鹌鹑蛋汤: x( c* q6 P0 u2 `7 Z, D6 T5 d# @
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。' L, B4 [4 [& M* X, i' b
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怎么样做呢:- h& a1 j$ |$ I0 e0 g: `# _! ]
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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+ p8 }+ b; A# S6 q2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。0 }/ }- ^# X) M
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮* q' E- C# f1 g
需要的材料:" z9 U1 U$ M/ O1 W2 O
0 j9 p. y+ P! z: b; l9 `$ T1 t芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。( y3 N+ C4 i! T
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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9 ~# F, [- g* f3 ^, J2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。' g6 z7 V9 B+ E1 F/ d! a3 Y7 z; A
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地黄抗皱粥1 _: Z7 E/ d6 G' n9 ?1 f7 R
需要的材料:6 x- j+ i* ^2 W7 [4 H6 h0 B3 n0 M
8 I: Q8 l; _+ m) \熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:3 d; n p' J1 F* B: C7 C9 Q
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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- }# f/ ?2 y; N j8 W粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。2 F! s+ a) I8 K
8 d9 D4 m; b( ^- V. ?! k2 H怎么吃最有效:) o5 I% d3 ~( X' ?, n n
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。6 T( |- E6 @+ Z! Q* I, a
1 O' f1 u, ?5 Z: [杏仁牛奶芝麻糊! ^9 H# o: _; X* R" G! [* {2 W( U
需要的材料:5 ^% [( g- Y* y" o2 r( Y0 \3 r
# r. ~# Q2 q* H杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:! j/ J7 B. z8 I6 w ~
5 b. R( m* a2 z* J9 W0 \+ v. C! ^6 J先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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+ X+ N1 I1 D! \$ r怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。& @. {$ W% P7 ?" r7 o
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