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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / ]0 e% a. P3 N' C( \; a# W
1 o. ], p1 q/ l9 i* M1.盐味橙汁——补充体力# L! v& e$ U' ]: I* t' E! Z8 Q
/ g5 x, Q) P) v6 Y2 o运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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2 {' @0 d- w+ g5 I用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 K% P! H& c! m# O2 x9 `- y7 M
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% [) P/ u$ D6 ~" ^
; f$ e0 q( F. j9 a" \ G: P, g将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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$ i( t8 p5 C3 d: E4.橙籽粉——治疗风湿: B( v7 Y+ |2 I! m0 w$ Z4 A
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" A" x) G8 S: G- S0 \0 S
6 h. J) s( d8 i: [. J0 J5.橙瓣沙拉——增强免疫" j% Y) ?( \! o( }
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. ] g% b. w2 e4 K
) n; H i F5 n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; ~6 W5 j- t" z$ [1 m9 X/ y
' E) ^! B- M3 t将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( F, ~1 H7 X3 |0 r: {) S# ^
7 T! H1 H5 M& {1 j) o7.橙皮按摩——消除橘皮组织& N6 W5 q% X* K" ~4 ~: u/ u' E
$ r) F/ i7 x; E- b% c橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮, k* Z# s( u7 H4 i% q6 K
( Z! s# F2 V( g用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. l8 q: c1 ?9 Z9 d8 r I( N& F( r
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 W% M6 p: o7 w0 @6 j9 K, r
6 {1 M+ N/ K5 N: L+ \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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" q: R( d* S' P. ?8 W# x0 b6 m泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: S* v# k+ `+ R- v; C& o
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11.橙皮饮——软化血管
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( ~8 Z, N# O) N( b1 Y0 l0 l9 w7 J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 u# ?. K8 _( ~ F) a
; B; _1 S+ D- M12.橙花蜜——止咳、催眠
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, B1 J: l7 u( ?+ q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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i# o4 U+ s: ?3 x: l0 t: L2 y7 u饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 s7 ?/ H7 Q/ |4 W! K$ f1 {
4 n& S K3 F& {3 n14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 u% y0 z# j; c; \
- t: |. _9 _* y; Z8 @15.橙花精油香衣——增添芳香
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! f9 D5 g% w( O9 z/ O0 k+ t4 w7 e橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" V9 |0 |- b7 l3 J7 n( e1 Y% Q
+ X9 a6 K3 X8 [' k& P16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 f' [' f0 Y$ s
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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