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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + d/ v* d! R2 h& W$ u) ?3 D
2 e0 Y4 a& V" y% E1.盐味橙汁——补充体力 |/ T6 O& ^) `0 @7 B( M
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 Q) G1 a& D" {) q" a1 q, g# h
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! B6 A3 r% x q# A/ L/ g0 n
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! G) U9 {) T# K) T6 X- X: p" G7 I
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ v5 q( p9 K" s% W# [% [
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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& B* e; m: d3 m: @5 g4 o# W3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; a! N" S6 n* {6 |' f- u
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 l; F; p# T1 L$ j; B% ~& d; r' V
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( G. F. H4 i+ o; H5 t
. J% Q; a6 K' T) ]2 B0 O- l6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 M8 b4 A6 _9 v- t! T
8 M+ z, R8 @5 j, C' T8 p: ]6 X将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 t- [* |. J1 Q$ L: Z0 `% n% |: G
7 f. z' Q: _ N# u! J2 ?1 }7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮/ r* l1 x0 b: \3 J' c2 [3 \
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 o' `" `: v8 z% p
: k% z4 _+ _7 G3 L! [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. y1 S2 u( K3 c9 l( t
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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" c, ~8 T0 B" K0 V+ E. m! k K用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, s' `3 a) u5 |0 x1 d! w8 ~
% U1 J$ p" v+ a2 F' M泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管2 R" C( [; Z7 k* T6 M7 `! D
- J1 n7 e6 x$ |6 g将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' ^4 w! D0 V( t
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12.橙花蜜——止咳、催眠% N% r/ k) f! e
" v5 V6 L, w8 g* K) m取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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; a9 I/ Y. v/ r4 V13.橙花茶——促进消化吸收; J7 U& b; @! t3 v- y( n4 t
: ~7 q6 x, M1 N( n& q- c- |( L; `8 w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( ~( _ W- ]5 p
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" f0 T: _* N% M
. S4 b6 t2 |/ M. ~8 s0 N: E15.橙花精油香衣——增添芳香) K0 j2 v5 |4 R* B0 z
$ }! K8 Y$ \/ a* |" v橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) Q0 e6 |8 V* o) W- T' G& } Q
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: L1 g& ?: E5 H! j+ s0 i- Y将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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