橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
# c" \( \3 g- d1 c
6 |6 j0 V- \# ]6 Q, P1.盐味橙汁——补充体力

( u( H( S' g3 b  D运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

9 k0 ?. l1 S# S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤
  x: M: j+ i& m( ~" ^/ m0 B
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
  {7 ]+ B) d. Q3 U0 Q
" F$ ^) ]) k- X! I) V特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
" `3 O3 H; ]2 S3 b$ n
2 V) _: i* h# e/ ^9 u+ q8 h' y0 Y3.橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
5 G' E. X; j# f! g1 X
4.橙籽粉——治疗风湿
) i2 n* W3 |! F! a
6 ]  {/ l. D1 H将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

" V+ o7 r, v6 E- X% N5.橙瓣沙拉——增强免疫
1 m) B! w' O4 V, k& R% U3 M
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
7 u2 `. T8 v. P; F
) ?  m* ]( N% ?; D; f6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
8 S+ o- b. @5 N2 b) h
2 ~3 g5 H" e1 p  c) a) F! `+ w" e( ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

* E" ]6 v2 Y& V. _1 z1 s7.橙皮按摩——消除橘皮组织
5 f: x. F) D! ?! A8 b( O2 M
" r( E, d  y8 [橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
& {9 h# g9 _2 x: X. ~
( _; L6 R( r0 ]8.橙皮磨砂——去死皮
& a( p# T/ a! X, a
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
+ {* e5 e" c. G: X/ d% P1 r" ]' |
' _' ]: [1 o6 g4 \3 }将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
' i8 N! c8 a% ^6 U2 }1 n  A
( C; ?+ ?1 J$ h: e/ r) i* c0 @2 u7 `% X9.橙皮香包——催眠、驱蚊
) [, R. X( [# Z2 C9 K
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管

, U- H3 D+ L$ \1 x' n) |5 [0 }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
3 l% U5 {) O- W9 J- s
* u; w$ Z: o2 W; e+ P12.橙花蜜——止咳、催眠

# M  J9 f1 [8 w1 @2 m! ^: F取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

0 X# ^" Y/ M; D# l" V, ^13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

6 d8 d, I0 F0 e3 ^5 Z. G0 v14.橙花精油按摩——镇静放松

橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

, }3 v8 t# o% E8 L" A0 m15.橙花精油香衣——增添芳香
/ |5 f. l3 x0 U" ^! D) s
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
# V+ W; N% P/ P6 }3 h
4 E( W' s/ i- @; N+ l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
  |/ \7 O8 D' I! |
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

# X; ^8 S, \/ O: h+ p/ {9 {5 P

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.