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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " G% A( r( I+ m# S3 g
2 Z9 P, r1 S% X3 E, g1.盐味橙汁——补充体力" Q, z1 h, @4 t# G$ H
+ V( c7 p; c$ }! d" \' w6 e运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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- S5 D0 B! M, r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ \: ^7 y! {- m3 @! g
, v4 s+ j/ P8 U+ R( y* i/ [4 U, V2.橙汁卸妆——深层洁肤
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; b k4 s% `7 h& m# E+ r0 m用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. ?/ m' R W4 W$ n& s6 U
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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: s# r; }- ^8 ?/ z. \) h' L9 g3.橙籽面膜——紧致肌肤
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/ S( |& w" \: R+ q0 }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* ]5 e/ B/ b" u7 n& ~0 j
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4.橙籽粉——治疗风湿* Q; f3 q0 \% y K
1 J# l3 P, _" j2 {4 i7 Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫2 R$ O! q9 S- I
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 d. g! P, E7 N2 T/ v4 y
7 p# v4 ?5 _# y G" c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" k) ^1 D/ @6 {0 q5 k3 w9 n& N" X8 ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织% c- N* k5 x/ ` n
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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0 y( v/ S7 _7 O4 Z4 `5 V* H用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 E0 {' n0 z& W e! F' g1 y
. T1 o/ J1 U! D6 w, ]将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 L& V }3 R& v7 q* t b% I1 i- I
+ a7 W/ B, e; t6 j+ l- o1 a# G+ C' `9.橙皮香包——催眠、驱蚊( z% F( x( q* B& o3 r) N
* j, X# K, {0 [4 h4 A- Y7 t用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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. h) r6 c5 C1 e& O' |6 T/ r. V8 c10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( U+ B& D ~' f6 @
+ l D& u8 M% s# s# v) U. \: F$ K泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' j/ T1 w" \) Q7 k
q( d* p/ A, v! ]5 R: |* w# S# {11.橙皮饮——软化血管
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4 b" u0 z( N$ q2 s& ^- ?4 \; l! M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( l) y/ Y1 @) D' _
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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8 M) z; @+ h4 d4 X L13.橙花茶——促进消化吸收( A' h( }5 d [" y4 s, a' H; {6 o
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ H) Z+ S- O0 `7 }; X Z
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14.橙花精油按摩——镇静放松6 x7 X. S5 H* u; c. y6 c
4 F6 C) o V- q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香/ b- s: y5 M- n9 m0 F9 q5 Y
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 Q/ m8 z% b Z' S% w v. D
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& V! c) ?. r% _6 c- S- U将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* ~2 ]* R9 }6 p8 l, B5 S5 l+ M
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发表于 2012-9-7 20:17
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