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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 j, f# d* W- S- _5 c
4 Q, E: X$ F8 n1.盐味橙汁——补充体力' k. z9 ~% n9 P% A
0 H0 V2 W, w1 [8 ^- j运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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" d- K! a3 K$ g! m9 G2.橙汁卸妆——深层洁肤9 T$ T" n1 N' T; C
+ I7 A; u/ ?0 K* [用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 a4 m( X Z0 ?- A0 E
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 Y8 O* l6 O0 k. _5 G; `( I. m
) z- P; m$ Y( p. E) }; B6 S3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) ]& o% F0 X7 \; Z/ R) w将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 M( j# A: d$ G8 n
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4.橙籽粉——治疗风湿6 W) N6 ~/ }: |/ q# D+ D1 h
5 Q( ?/ C$ X" Z* H将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 w# p8 I$ {) n
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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( q; ]8 l" | ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ n" C5 n; W: w c
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& e3 J9 s( t7 |6 m& ^$ [& _6 c将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ o& ]- M2 M& F4 V5 Y0 i
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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& i4 j/ C8 K' j$ }9 V7 Q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 ]& n: e. `- i! |$ Y T- F' x
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8.橙皮磨砂——去死皮' H: q. E3 _$ \3 X' [
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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+ Z* N/ x+ L- F0 @7 Q$ F' f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: p9 C z) J; O/ ~! L d b
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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9 h7 o5 |4 T+ K) v' w8 Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ e5 j, b6 `/ l" D# E8 u0 {7 X5 ]
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管5 |1 E% N1 I* Z% x2 H- V
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 N9 W$ d3 u" F) q
8 b8 c7 p" g8 t0 `1 i12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 i' C+ X& c. a/ M9 d9 `$ I
) ]/ w* o- E2 S8 |+ e: Y13.橙花茶——促进消化吸收+ M! Y: F8 e5 |6 N
9 l( y' s. U; S9 N" V' G; m, K7 H! P饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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' |! t1 U5 Q' J" y15.橙花精油香衣——增添芳香# P3 T7 a. W( ~2 D' D8 C
# {- Z! Q+ k* @- M6 r# _1 P! l( I- r$ l橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# u6 S/ K+ [' q ?4 ~5 N; V% O3 l) W$ n
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 n9 O: Z1 `* H: n: y
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发表于 2012-9-7 20:17
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