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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - k; I0 ^9 Q, r3 V* t' U# x( l
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1.盐味橙汁——补充体力" s: {5 B* {- ?. p. i4 T0 l
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) K: ~& `0 Y$ V7 g- |% q
' {6 \- n( ]7 i' Y# i& _0 f( ?2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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8 i9 Q8 A; d* P/ z3 v6 U特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤* r% k( k- P' G! I. Z; K
: c3 T( I6 A& ] z9 i" Y, Q: M将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: I4 \5 R% `4 x* G4 [3 [
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4.橙籽粉——治疗风湿
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* X: Y; X2 j$ s7 x; Z; {1 [5 R5 k将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% C6 c$ Y, {8 w: x/ b* h! O
: t9 G$ _3 f; U# x. H. {" f5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 n: ~6 f `0 M- n0 o9 n; d$ x7 }. k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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" D# i2 j0 \8 a# @8 P) o8 X1 s6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# L7 u+ o) ^, N. t3 m
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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! E- `- W( X( |% X7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 y5 z [: d( y7 Z$ X) @1 r
- M0 d! r9 E* j# n, o$ b% ?橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 k) X- A& E. I- R+ N
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8.橙皮磨砂——去死皮
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; z% h5 h0 P! _" Q9 |/ n用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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7 P. F; P. u9 Y9 N将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& C# A _/ x0 d; \7 R
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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; y' [! V$ U7 U. W# T0 r K泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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9 C( f: U1 R# H6 w11.橙皮饮——软化血管$ J' u! v5 ^0 v' f
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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7 `% \5 r# J, |& j12.橙花蜜——止咳、催眠* Q" l, N* M' j- {1 P" v
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收% e' y$ d9 v) Y: N! Q2 ]
( Y, I( h9 p( h- L: b5 S6 r/ Q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# a$ a" K: K$ D4 t. {
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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8 p+ Q- Q N Z# K* ^15.橙花精油香衣——增添芳香; k; |. z# y5 z: W' W4 S% {6 ^
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! Z4 U$ {; Y/ _" }& p$ E. t+ ?
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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$ J% q1 ?7 \4 d$ {. g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) n9 S2 E, f _1 i1 F" d, ]6 l
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发表于 2012-9-7 20:17
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