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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

* D8 r7 n4 e; y  q8 n3 k, g" u; b3 Y1、 香蕉绿茶
" J, ~: e: J) p, Q6 D8 T- E7 J8 g. V, E
) N4 {. c! X; M- o; m+ F" I- c
/ M- o# R9 Z; k' x/ I7 v7 X材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
. m1 c. }; ^: O' d+ |5 C6 g# \1 F2 ~2 B- u$ J8 f7 c) ?
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
# J& ?) n: g$ w: C5 W) w
; y7 x  z+ N( U5 D' ^& k) l( q( s功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
! z3 s1 J; R& ^: V) g9 S# v3 g6 L. a" j
2 、葡萄红茶3 u0 X& c$ y: M

9 f" [( o* C( i; C1 c5 H* w, ^: v) T" D3 W
材料:大葡萄一串、红茶5g。, k; v8 M- c, J- ~0 n
9 F9 A& l: B' Y' i$ D0 q! ]& x+ x
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
& E3 x- |# M) G3 _  Q$ o( ~9 D6 H; W. R* t9 ]- k
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
3 j* m& l9 }2 S% W& O, \3 l4 }/ ]9 P2 j/ \" ?. ^, V1 ^
3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
. B9 }& H. ~; C  t1 V* Y( ]) Z4 }, e5 d/ m
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
/ Z" w/ y5 ]- f' M& ~, G( Y" i
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。  z/ Q+ W# Q1 m6 I/ T" c
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4 、红枣花茶; [; q! v: y& ?% u1 Z6 k- q3 {
* b9 y; W- J0 X' S( i

4 M8 B2 }6 F4 g1 e/ a' S8 O材料:红枣20枚、花草茶5g。
: }; C3 J) O0 U  k3 a& p5 b4 c
$ p5 D: j5 [& [! `制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。% D% Z# m9 A4 W, h. _

2 B, w) A& l; M1 a7 a' C% X! J功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
) P* h5 `  z! e* O: J1 V
6 e8 |0 E3 b- V5 、柠檬红茶6 ^, A7 q0 M0 q; S1 p% D/ A
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- A  m3 d7 w) O; C) G. r2 }
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。: g- [$ A# z; \) ^$ B" m, ~

  o1 ]) s# ]2 i; \: H2 U制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
4 n  m4 |4 \; j/ q; A5 ~% w' y4 i2 x2 m4 q8 Z
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。. A4 ]  h4 g% S! j

& x3 s# ]* G1 x: a! \" x8 ~6 、菠萝蜜茶
+ s) o' Z$ I! B& R: J3 `0 }0 t; q/ E
: X" T6 `: _& \% i/ K
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
( p6 E' C! h& \+ ?/ ~
0 l% x7 e9 m) p" M- k制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
7 L/ w2 X- l+ M. r5 _& O/ j4 f' H: f: N0 t0 `# p
7 、玫瑰果茶, S7 c  B, z8 Y5 i5 ]5 e  a
! k& a# @4 ]5 c0 {

7 P5 u+ l& ]0 \材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
$ s4 _/ b+ [3 r* I! V, P4 e9 r5 |: d# I
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。  y+ V8 D2 w- q% H# X
4 c4 o3 n' m  ~* U. a/ v
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
1 {1 a+ {+ @* b# s& x. M/ m
# X1 i* z3 |4 P5 p7 f+ j/ h8 、柚子冰茶
* l' P% `' m& I/ Y7 \8 h# H6 A8 D$ Y' a. W$ I1 C9 ?! H3 @; }' A0 V

" i' k$ P/ H4 \; ~4 S. `& a材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。& b) E3 Z2 T9 h6 D, ]& t7 A

, w) V( ~/ X9 V制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
% K' W- X/ a6 S
1 u# z8 Q3 S: D3 I# K7 A$ |5 b# t功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。0 S) ^* m: Q! {6 u( k/ y: f+ x

4 R. A/ ^& A7 b+ n3 f9 |9 、山楂首乌茶
7 [2 A) p6 f$ I3 \* |) T5 ~1 i5 |3 u6 D: Q" @1 }3 y# ^/ T$ U) T0 @

& l( G0 _4 V, Y, s: E6 ^) k材料:山楂15克、何首乌15克。
1 A( N. L8 i( _8 E7 l
- S$ t% z' W& [  H2 w4 I制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。# b9 _. R1 o  e
% n( `) E% T  w' q" i" r9 ^9 i
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。) V* A/ J4 e( ]* X: L; z2 H* ~" P

* X' ^: w8 B( q2 }% V5 f10 、排毒美颜茶$ D& F1 F7 q  ^# Z  P
5 n$ g/ ~/ x  b6 I/ S

" j9 J+ T1 z* q. D材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。5 @; O, B9 Z# @# I6 f7 ^
* t* j" i$ ^/ _4 I! `: j- ?
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
0 a" G; X3 e4 u* `, ?# e6 s$ t) x! X
4 Q  a& W: G, c( d5 c功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。* p; O, Y5 X! @1 N9 P! a3 k

( u0 p3 r5 _% N' D5 W7 H% c提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
# ]4 j2 |. z5 @5 q

* F+ V3 ^% U; {5 R( ~# W9 c4 s 1 F9 ~1 e7 D8 l6 D$ d3 u8 ]$ C  O4 {

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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