不同肌肤补水妙方

丁飞菲

4 |6 B# k; U! Z. {# m2 M' \[img]
1 \5 f/ {: y9 |" x& S
4 S2 Z2 J' G4 e$ j: ?$ W; H成因：
1 t5 o9 ]5 F1 ?
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
1 Z% g2 ?$ a/ E  N/ H
7 o+ e& J! P  i! T: w" x& \) g症状：
7 L- ?  \5 C; b+ ~1 v' r  z5 O0 s
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
5 A" S3 t# _4 l
权威解决方案：

2 \3 |. g, B' s: }* e2 [1、一般补水步骤是怎样的？
+ j8 d! E, `+ ^! r
第一步：洁面

3 D- K* A% j  N  ?$ r4 u( `$ X! R在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
0 y* a1 D% _3 u. n/ d% G: g0 I
0 l0 ?/ C" T. S2 Z6 F) m- c; X第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

& e# Y" i1 t# t4 i第三步：去角质、按摩
0 V% V0 n8 _2 t, n9 P/ }
% r; W" c* ?1 h2 p3 V! r这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

1 @9 B& w" _* {. C  ?; E第四步：敷膜
; B- J5 ~/ W  M" _/ [* ]
- K6 H5 B, u5 `4 i4 k在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

( a7 X5 v3 s& G5 j如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
( S+ d- t6 `% m2 y2 F( t' t1 J
5 U0 a3 M5 X- v在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

1 T+ Y+ D( ]0 u7 P另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
! D& w4 e, z3 M7 K
2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

1 E. T9 y7 k+ G* ^, H. j夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
7 e' E( c( e& Y1 Q0 E8 a
6 a* ]5 |$ R- x) F/ K6 d) Q: k提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

8 z, E0 [& }; i% r- E: [/ q) R3：蒸气保湿，经济实用。

6 Y1 U% {8 Q' `& x% G假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
: P& B( \  v4 M+ {0 ~& t
+ I% D. c2 ?  V9 t. y" u+ l& \4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
  `9 e( m, o1 M; P$ d6 R1 }
( m' ~9 I, s7 t+ C3 L不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
( E. i& K0 i7 R6 U
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
0 H" L# Z: R) k$ W+ d7 }
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
+ K. m8 r2 Q9 E+ x; D. K5 z+ m8 ~0 J
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

& E  x2 i( v9 _* ^# Q6 l, A7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
: z  v' |4 @6 D* j6 k
8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

, Z$ p  x, J& ~9 }最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

! s" x. L! g+ J. _) Q
2 m5 g1 z: u% v& e, _3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

8 h& B/ n, }5 {% q. B, B3 s: |4 H6 V1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

9 t2 S) ?0 Z5 X! G$ M2 b5 n" a敏感性缺水锁水建议：

7 R$ _0 O: Y4 ~" _! v(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
; s9 p' ]1 D' y" R/ \6 E; b
环境性缺水锁水建议：
; u  [% ]+ ~8 Z. V, ~, z4 p8 o2 i
& B% e7 h; E* J' O% t; E* X(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
3 |3 u0 e$ G  L2 Z( b9 Y8 n1 Y8 s
! s! N2 R. f& w(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

: ~% s' o7 j- O6 g6 Q4 F$ t+ M3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
) x9 ]$ z1 t+ K0 ~& x; `5 c- G
( O: `9 `1 |; G% I0 V7 M5 Y油脂性缺水锁水建议：

0 G  ]7 T. x, N7 v  G2 L& r(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

8 W2 j7 e# |/ f& [! r
/ n5 e8 P/ ]+ ?3 s* c8 u$ a8 ?

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏