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1.潤膚美顏湯 9 U3 x, g6 V6 t, t9 d# K7 r
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
. U+ s7 y; `) b' g) ?適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
( S. o- l/ f4 D! E, L" I- F+ y" L材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩, ^$ ~& C" J$ W. |0 \0 n
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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' C$ F1 y; b9 u/ i2.通絡潤膚湯
# V0 p0 S4 x1 P( J6 J5 C功效:調補氣血。
g& }1 B" r0 T( O適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。9 `5 E0 _4 {1 g' o+ D
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許% C& V6 ]& t/ i! n$ H E
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 " S6 w( |1 t" F
功效:養血滋陰,皮膚保健。
0 q- O. B" I( H7 F5 P% v/ {( v適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。9 m; [, @ X' f9 B! L
材料:青果二錢
) m2 V2 D C( F3 m/ \$ b, p桂圓肉二錢, {& \* l$ _; j( _4 R f7 _# ?
杞子二錢
" H# V8 e3 h/ \5 R* _冰糖適量+ ^! X! C% U) M1 H- W3 W7 a
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 & X- q' s: L8 b6 B& z% w
; b" U7 j$ A) F% A6 J7 C+ c0 G Y9 X! t4.銀杞護膚茶
, G; b- z, [) K! ` i! o功效:美容顏,潤肌。& H1 s! h+ x: Y0 H/ s
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。+ q, F$ L7 l; w$ C
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢4 _( ^. R$ H* E4 j
冰糖適量3 L$ O* y! e5 T" R, R* s# \
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 7 E2 _4 ]" f* }% \7 d) s$ O! ^, P
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5.潤肌養顏茶
* \4 k* ~, @+ Z3 V1 L; ^4 O功效:清熱涼血,榮養肌膚。
5 k7 F% h. D: @) u `) ]/ G適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
4 W2 O S+ L( n7 V! D3 R; j材料:生地四錢6 O2 c4 T k- b8 ^" W2 w: s
積雪草五錢
/ o1 }2 p" n0 j9 |山楂五錢& U& H( J! c/ d
片糖適量" |, v9 r {7 }, m9 M# L
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 / ? F! G3 g* E3 {: P: I" x% I
l4 x' E! K5 \6.健脾養血湯
3 y" r9 a5 n2 @功效:健脾去濕,養陰美顏。2 V7 J( D/ w# v- ^( z
適應証:皮膚粗糙。
% `! S' A, @. U: c材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
6 @% G ]" e! u製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ) Y. S1 h: U6 L7 S( d0 q
7.豐胸美顏湯 0 I1 U& u' C0 K: J
功效:促進發育,美容養顏。: K7 Z: S5 }+ j. }) d, e5 j
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
$ l9 z- z/ [) W$ g' ~8 g# Z材料:紫河車一具
9 S) h4 d# H f( x燕窩五錢(先用溫水浸開)% I( u$ C5 p7 }( f+ A# `) Y+ z. U: r8 f
懷山六錢# i0 Z6 |1 v: a( G2 ?0 s
杞子三錢
" m5 v, C J6 a2 e. K鴿蛋二枚- C, s2 {8 L, g, n
陳皮八分
& k" p# k1 p% i8 y/ G7 K" }* g淨瘦肉四兩(先出水)- g, s6 n" |7 o q
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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' A+ Y8 b% T0 f5 ~5 q8.健體潤膚湯 1 m* f9 ^: c* @( W
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。: `2 A4 @/ t f1 M( N9 @# U
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
; w8 @) o+ U" E5 D5 T+ W& ?材料:懷山五錢
2 u8 v, a8 z" m# R& Y/ n- J生薏米一兩
. ~7 w% j) ?: Q; A" I# K銀杏十二粒(去殼)( v" C" Q. U& B7 ]
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許6 A: T( Q6 c6 ~4 V8 |0 n
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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# f6 x- p j1 _# v( H; G$ f9.清補養顏湯 % ~% E3 R) D6 e5 M
功效:滋補五臟。7 ~) e( D5 m- b
適應証:虛不受補症候。
: U0 y" [1 U- s: l, @* V材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
' _1 M5 i! }$ J7 T& i製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 6 F) P; B8 G5 a2 q& O5 c: B
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10.木瓜潤膚湯 2 b; \3 E+ C& W4 l1 P1 \, E
功效:滋補潤膚,健胸。
; s# L. J' p3 ~2 A適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
2 { B' h( t& |2 j/ E材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條/ ?" N1 a' D9 ]# W, Y2 I
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ' U6 X% w3 f' Q) U
3 m2 Q& L2 t2 d5 f* Q% ~11.健脾養心湯
) b) A S* \$ l+ g+ @功效:補脾養心,健體豐肌。
+ o: G5 S$ G m$ K, p適應証:脾虛而形體消瘦。, J% _) p$ q% B5 S/ L" |+ I
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量5 Q8 n4 L: h- g! x7 a
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ( G. s/ @1 |, ]
3 g, b6 U( V0 y# Q ^: O' b12.澤膚健體湯
) p4 Q+ k7 E" i* H N$ C/ E/ U功效:補脾養血,健體美容。
+ o% _ c Y6 R/ w0 q6 o/ C適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。0 T* E; q3 G5 D% H8 P
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量3 F4 y) y3 A& C* n) `. w
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 * R7 n6 j" G2 w$ |1 F V3 j- v6 w
: I1 Q- Y' R" g$ n$ \4 B6 n' M13.去濕解毒湯
, Y5 h# X7 `$ c* K: C功效:去濕解毒,清熱理腸。
# F/ d$ Z) _0 x. T: V4 t" q適應証:濕熱性暗瘡等。
# A( O( y" P1 ^' Y材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
! D% ?" g2 ^4 H製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 + b |5 o3 D$ s" P/ b# H
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14.除斑燕苡湯
3 q$ k5 D; r7 T# D功效:健脾益肺,去濕除斑。
9 _1 s+ n) U- S- G7 r f( R# Y適應証:黃褐斑及伴疣粒。
# D) w- z) H3 ~: h材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
& i$ {6 q; ?/ f& B0 b製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 $ u. Y9 b2 v: R1 L
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15.調血消斑湯 U2 ?, M$ V/ H
功效:消瘀降脂,補血養顏。9 D# u/ B: S7 s: G
適應証:臉部黑斑及血斑。
7 @9 G8 N8 K* A材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚6 N7 Z' }# d ]% Y9 v4 o1 U6 d
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ' a+ l) G) i8 Z
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16.清熱除斑湯 $ c- ]9 E" |. p. K$ b2 E* D V+ d
功效:涼血活血,澤膚除斑。6 K5 W& j" ]" Z1 j( D
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。4 v8 Y. x/ y ~# V8 ~3 x) K% G }
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
. v' \7 D7 {; A' }5 n製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 5 i" _) \) z1 m$ V) f \2 Y# n
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17.淨面美顏茶 - c7 x) @5 E1 V
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。4 y+ x" P. r/ O3 O3 \
適應証:黃褐斑。
3 O/ d2 _ C4 L' H材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢0 m2 R7 l. ?2 R2 a6 x& d; S
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 * V$ J/ H1 _9 [/ g
3 r! a* i2 {" y0 p% ?0 M ) [$ H2 O5 \3 k! V: S' R
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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