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1.潤膚美顏湯 ) r# p" q! I& _4 w
功效:滋潤養顏,益氣護膚。3 ~$ _ h7 c( C [7 e
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
% M7 ~0 U( q) c1 q材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩+ ~+ Y, m$ }( w* V
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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/ R/ {1 [0 i0 y2.通絡潤膚湯 $ L/ J, I Q# C1 ?
功效:調補氣血。
- ?6 z! J1 P [! |6 b% [0 k適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
+ g) K$ ]( C4 J' B" X% u$ m+ a材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
3 b7 a0 K* g) Z) X( J& F1 T9 k製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 5 g% [5 ~2 w/ m1 w. g0 w
. t6 D& @* d- V3 | Y8 A3.養血美顏茶 ) F d- \. a3 m$ Z0 K# X
功效:養血滋陰,皮膚保健。: B D) M8 B1 t/ ]1 g
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。- Q! j j' ^7 O+ ]5 T
材料:青果二錢
) V' K% g7 l) E1 Y* x桂圓肉二錢0 }1 I8 T2 b) ^: \" p9 i" @- w, o- ?
杞子二錢
, i& i' A$ T# _" I% S* @/ t冰糖適量
I( R% }" }/ O# i製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ( Q( w# O8 ^8 A9 X& k- i/ _
3 f% H/ b$ T M: p6 n4.銀杞護膚茶 4 h8 H+ q0 p, r+ ~; M/ }: f, W
功效:美容顏,潤肌。
2 V; E( }+ ~) A; Y, B適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
. z' h; A m8 p: k' ^ ~材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢9 `& {0 K* g2 f" Z# ~2 v
冰糖適量. {2 _6 ?$ `% m6 A- M1 a5 Q
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 . G+ b3 n8 S# A
" r; e5 c# ?/ W; o5.潤肌養顏茶
0 h& Z& W! M) c8 c功效:清熱涼血,榮養肌膚。; R; `/ |0 p; a/ Y( B
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
3 G5 d" E. O$ P/ w1 F0 ^& `* v0 d材料:生地四錢" i; s" k2 i. q3 g' q$ T+ A
積雪草五錢 i4 W/ Q; P/ d% Z1 @3 d
山楂五錢' ?% }6 c) U: j+ z& K5 f$ |
片糖適量6 D1 p0 F3 j. v: C# g* b
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ( }3 i' D7 M- G+ Y
* Q. e% _5 Y; }: ^3 `/ }( k6.健脾養血湯 1 O6 {+ H# W# y6 ~* P$ J
功效:健脾去濕,養陰美顏。( M7 Q$ } p# `7 x, A/ [, W
適應証:皮膚粗糙。
$ n2 ^8 N% ~5 _: i2 i材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
3 j3 @: C% a" V/ X, [0 m1 {製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ' |0 `$ G* K1 ~$ l
7.豐胸美顏湯 $ S' b( E' ]* w m, Z
功效:促進發育,美容養顏。" q C6 x! W6 k' I% r/ f
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。: h" E: w0 y' i) C8 ]- j
材料:紫河車一具- }8 p5 H2 V1 m5 Z: n+ a8 J3 F) f
燕窩五錢(先用溫水浸開)
- E r* q+ t+ ]5 b/ ~, Q" g Z懷山六錢, ^" O2 x( t5 ~1 D
杞子三錢
" \" X3 u/ W1 y# B% l鴿蛋二枚5 Y, ^$ l2 W3 l6 S; n: L
陳皮八分
% D( y9 w* e; I' Y9 n+ H* _0 F" m! A淨瘦肉四兩(先出水)
) B7 \. i. x& P E6 k0 k製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 9 f) F2 N& `3 E f9 f* V
3 V8 E& v2 _: F8.健體潤膚湯
1 U& R$ t2 ~# M/ j" @功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。6 U9 {8 Q% V7 l* ?
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。8 A; G: S; Y# k7 I) Z
材料:懷山五錢+ V- ~( S; u: G X/ \( q& a
生薏米一兩0 m! b& F5 @: v, e# G
銀杏十二粒(去殼)* }2 g; ^- F" B/ v
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
0 f. \: f7 [3 P. u8 w; @; \! R* z9 |製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
+ W1 v/ e8 C2 L: b) x功效:滋補五臟。/ I; N4 f5 l3 i7 C: t5 K2 y$ u
適應証:虛不受補症候。9 }. W7 f! S) d: x9 _: a$ v
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
; u, ?0 v+ R: {& z5 Q h3 c1 V! m製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
( e! R: C/ @( ~( \- L) H9 l7 x* G功效:滋補潤膚,健胸。
$ q9 q o& B2 J% |# L適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。 U/ ~7 w: k+ F0 i
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條+ Q& i) B8 e0 Z$ ~
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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' D% S4 r0 z) |& i& q, l11.健脾養心湯 : a$ i9 t- t+ \. K+ j; a$ f
功效:補脾養心,健體豐肌。
* V2 o; d: }2 B5 t$ ^! n( t9 H適應証:脾虛而形體消瘦。* U: D& z& \8 S; P& M
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量! E! T9 a) R" @* \. q e) v5 Z# p2 {: X
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
" M( O( b' b0 y4 l2 M6 p5 t功效:補脾養血,健體美容。
: b: D5 [+ m0 z9 A適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。$ a7 F9 G, Q8 \1 K- `( j
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
4 \* Q' ^/ r& m3 c製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 3 [' x" B- }2 X- H% g+ [" \6 S
: y& T ?6 g4 S13.去濕解毒湯 ! Q7 m5 f$ \8 P1 l. t8 e
功效:去濕解毒,清熱理腸。
" h9 P; l) n4 \ F' _適應証:濕熱性暗瘡等。
: _& \, |2 F0 O* |) k8 \3 D4 C材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
2 [1 M1 l* F% G# q/ M9 q) u, n製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 # q* X! B( @; O1 e( A6 |
\9 Q( S' h U o( ]14.除斑燕苡湯
1 j& p& W( H* P# c$ O# _+ [功效:健脾益肺,去濕除斑。1 K0 b/ u# g6 G3 ^1 B
適應証:黃褐斑及伴疣粒。8 @9 K" e1 E. w9 i! }
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量* |$ a* P; Z2 Q' ]7 o
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
3 c/ S/ ?( X' c) F功效:消瘀降脂,補血養顏。
% y( d* J- E9 D適應証:臉部黑斑及血斑。 m6 ~1 F! ~- R5 ]$ D
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
6 E2 Z( `' W0 ^+ g, c. v製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 4 S* D+ w2 p' F: ^# I
& ^4 ~+ D. _& K. a/ T16.清熱除斑湯
9 h! O* g) ^8 X5 c6 Z" H# B# M功效:涼血活血,澤膚除斑。8 \/ z3 R6 n' n
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
Q1 g0 W; j7 k+ t1 u: s材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
% T) |9 n! H2 v3 n- {* s製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 1 p" N7 m: J# o S/ N I# w- ~
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17.淨面美顏茶
0 E) U9 t: k5 K7 i* n功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
+ S9 B; S) }. d$ X1 k適應証:黃褐斑。
$ O4 i# B$ ^/ O2 T7 r9 r' ?材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢! B! R( N5 |" L# @! N
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ( ?7 I! [- I1 Q# N) F8 E. c. Q" | Y
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9 o& F6 g2 l: w+ @) s' @7 U! m+ Z" a$ E% r o1 k# J( L/ R, g' A
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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