|
不怕死的又来了:
" L4 g' D: R. }/ ~; i* @! @
( s' E( m- t, D& \9 h绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)% G7 v* {' O% V; r6 s3 x/ M
% g' D( Y" R5 o, P+ N6 x* B这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈), R) H; k! k" b/ L
+ e& ~0 \+ _, }; F: N# F5 G6 C$ p; ]: e2 c, D& v& I: `8 I
) A7 k* I2 R9 } , C4 }) a0 E1 q
兵临城下
6 t, J! a$ S& F6 B& e$ _1 C
4 J' [; W2 J C! u! K带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。" Y T W2 x9 p8 {7 w1 n. v' f
( J) d& @: F4 H2 R: y+ y8 L
- T, u/ t$ S9 m; Z; X% f5 e $ r7 x1 k1 X) |/ |" q
2 R8 R0 ?, X+ M2 D( y* R1 z " i* Y# P5 V, r
& z7 D7 d/ ?5 N% v0 Y# q
* ]% F( z: t" V0 U |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
参与人数 1 | 威望 +8 |
金钱 +8 |
王国积分 +8 |
王国爱心 +8 |
收起
理由
|
joy.xq
| + 8 |
+ 8 |
+ 8 |
+ 8 |
菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
查看全部评分
|