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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子* H9 |- S+ u6 {/ v" K. N# R- w& q
7 e* W0 E- y$ i1 ]- S4 t就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
; i6 c4 G9 Q* i0 E) |. `1.冰敷 % o/ M5 ^3 l; Q% v& F7 I/ ^
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 $ e- e7 h9 Y- W z. w- @
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2.茶叶包敷眼
# s- j! t) N0 N& P8 l把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ! `. y9 ^2 A( U) B) m6 L, {: J$ f
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3.土豆片敷眼
$ h N! N' w7 [1 T- _/ v土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ) x3 [/ P" \. [. R! g. @; G/ O: Q/ u
4 V6 X+ n* D' I o: Z8 Z# l9 y- n4.使用眼霜或眼膜 5 @) z8 ?) \; f+ j' P6 \
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ; B0 ~2 S9 f0 i: x1 y; b
+ ]6 o7 d( _+ O1 H1 }2 Y5.使用遮瑕产品
9 R2 P) r: O; Q% Q3 j& q. m5 V0 }, b4 C在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 $ I% ]; V$ |/ U( x+ G
9 I* J8 g& C. H* r# ? |另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 5 ]- `' K: {% b- Q) o+ n
L. }+ n2 o5 o% i' p( l鸡蛋银戒指转眼 6 @0 V, z' P& V+ a* l8 {) z5 a9 b G
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ! B4 @$ E [5 z& E7 j8 f- E
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 0 p* s+ _8 V6 r
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ' E! ? }8 s# ~6 |6 G- r
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 & x$ |3 z- S% U) j& j q; t" k3 [8 U
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 9 _# s; y/ k9 ?. r
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土豆片敷眼
) l! W* _! L; a4 Y' a刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 6 s1 N' P A3 e. {/ B6 B( C
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 / R- k0 O/ v* I$ k# r$ X
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 $ a! H; H0 e* s, S
. A! F( u1 F2 R: y& d* p; [% \$ P苹果敷眼 . C" k. \$ c0 C/ a
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
9 k( ~3 V& X! p7 ~9 {( U/ m( |! `贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
5 @, Y( _2 w( w7 B3 i2 a切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 , e7 i# W4 G$ a" Q6 d
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ; K5 j3 ]4 R+ |8 m( l |5 H
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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& o$ d8 @* o5 O蜂粉蜂皇浆
/ ]) q$ y/ B: I! ^* U蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 4 U% \ [# w* Z0 E
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 2 {% m0 T$ [; {1 i \3 u! L) N+ d6 w
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饮食习惯去除黑眼圈 :
3 t) y# \( n/ y( _7 P3 l# v1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 0 Q6 F, r+ G5 S# D# N: q/ L
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 t* W8 u" q5 ]* }4 u
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ! G* S) W# V8 c" ~7 O6 X+ w9 ?2 }
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 - C" H1 W$ `; e0 t
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 % M9 E( E$ O& Q" Y4 j: ?6 M0 Y
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