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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子6 [& @' f) i6 f- L5 p8 B
* s* F: i, r: T5 S2 i) y8 ^' n8 b就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ! J, \+ D7 s+ C2 l c" ?) T, H
1.冰敷 $ J% F3 g% l" a7 p
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
( ^) P p1 h: o4 F G+ Z5 C. x) q把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
; y$ o% }) U6 j- N土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 0 r3 t# G3 A2 z" m' E! v: d9 f
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
5 q5 g+ h* X [0 \; u在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 " W" U, g/ \0 L" k8 Z$ C# m z
3 N0 X% A! |% a# l+ D鸡蛋银戒指转眼
1 u. H8 {% s% E6 r4 ~将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 + E: \$ Q6 g; N$ t
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 , i4 o4 D) d* b8 h9 {% V* N
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马蹄莲藕渣敷眼 * |0 d! c1 y' w% ~1 w+ S! E0 Y) d1 _
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
9 N' K' n* _& x* v! @贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
$ r; s# ~! L5 ?8 ^点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 7 r( n, M! s0 k% S: h8 r) y
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 % p) n+ C7 X/ U( J% l
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 , {( H" E. z( i9 Q% y
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
8 _) L8 F) \4 {, W将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 3 G; L9 U1 z0 {
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 - w' m7 h4 C, ?9 x8 D
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柿子敷眼 . x7 L% C- ^. p
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 0 {5 ?: q5 J: E, Y1 L/ X# a t
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 8 a5 b6 b) O' y: j2 Z. f) y4 O
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 / t# g0 R! U- B" n {
- w+ N E" _$ E- n' o: n蜂粉蜂皇浆 6 N( z q- k/ }' X( I, G
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 0 s) u5 Q& A: d1 U0 j# p& m
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
7 u7 j5 V, a( l1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 . f' Q0 P" ~- d8 f4 o9 `9 }+ w5 q6 s- Q
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ( s6 ?! n+ A/ U" ~
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
& ~! V$ J& w+ X6 r& M% r4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
6 N y5 `) u* Y$ I2 k5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 4 t+ v& k _. _4 z2 [* c
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